မ်က္မွန္လိုအပ္ေသာေၾကာင့္
မ်က္စိမႈန္သူမ်ားအား မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြေပးျပီး၊မ်က္မွန္တပ္ရန္ အၾကံျပဳသည့္အခါတြင္၊မ်ားေသာအားျဖင့္ေမးၾကေသာ
ေမးခြန္းတစ္ခုရွိပါသည္။ “ မ်က္မွန္ကိုအျမဲတမ္း တပ္ထားရမွာလား”ဟူေသာေမးခြန္းပင္ျဖစ္ပါသည္။ထိုနည္းတူ
ေျပာေလ့ေျပာထရွိသည့္စကားတစ္ခြန္း လည္းရွိ၏။ “ မ်က္မွန္မတပ္ခ်င္ဘူး၊မ်က္မွန္တပ္ရင္ အက်င့္ပါသြားျပီး
ပါဝါေတြ တုိးလာတတ္တယ္” ဟူ၍ျဖစ္၏။ဤေမးခြန္းႏွင့္ စကားရပ္မ်ားသည္ ေမးသင့္ေမးထိုက္ေသာ
ေမးခြန္း၊ေျပာသင့္ေျပာထိုက္ ေသာစကားဟု ထင္ျမင္ယူဆဖြယ္ရာ ရွိေသာ္လည္း၊ေမးသူေျပာသူ၏ မ်က္စိက်န္းမာေရးပညာ
အဆင့္ အတန္း( Eye Educational Level)ကိုလည္းေဖာ္ညႊန္းေနပါသည္။သို႔ျဖစ္ရာ မ်က္စိက်န္းမာေရး
ဗဟု သုတ တိုးပြားၾကေစရန္ႏွ႔င္ ထိုထိုေသာေမးခြန္းႏွင့္ ေျပာစကားကို မိမိသိမီသမွ် ေျဖၾကားရန္
ရည္ရြယ္ ခ်က္ျဖင့္ ဤေဆာင္းပါးကိုေရးပါသည္။
ေရွးဦးစြာသိထားသင့္သည့္
အခ်က္မွာ မ်က္မွန္ပါဝါမ်ားတြင္ အျမဲတမ္းတပ္ရန္လိုအပ္ေသာ ပါ ဝါရွိသကဲ့သို႔ လိုအပ္မွတပ္ရေသာပါဝါလည္းရွိပါသည္။မ်က္မွန္လိုေသာေၾကာင့္
မ်က္စိမႈန္သူမ်ားသည္ မ်က္စိတြင္းသို႔ဝင္ေရာက္လာေသာ စံလြဲ(ပံုမွန္မဟုတ္ေသာ)အလင္းတန္းမ်ားေၾကာင့္
မ်က္စိမႈန္ရျခင္း ျဖစ္ရာ၊ မ်က္မွန္ပါဝါသည္ ထိုစံလြဲအလင္းတန္းမ်ားကို ပံုမွန္အလင္းတန္းမ်ားျဖစ္ေအာင္
ျပဳျပင္ေပး ေသာ ပစၥည္းတခုျဖစ္ပါသည္။အလင္းတန္းမ်ား၏ သဘာဝတြင္လည္း၊အေဝးရွိ အရာဝတၱဳမ်ားမွ
လာ ေသာအလင္းတန္းသည္ စုဆံုအလင္းတန္းျဖစ္ျပီး ၊ အနီးၾကည့္အရာဝတၱဳမ်ား( ၁၂”- ၁၄” အတြင္း)
မွလာေသာ အလင္းတန္းသည္ ခြဲျဖာအလင္းတန္းမ်ားျဖစ္ရာ အလင္းတန္းမ်ား၏ သဘာဝသည္ တူညီမႈမရွိေပ။
ဆိုလိုသည္မွာ
စံလြဲအလင္းတန္းမ်ား၏ အေျခအေနသေဘာသဘာဝအေပၚမူတည္၍၊ ထို စံလြဲအလင္းတန္းမ်ားကို ျပဳျပင္ေပးရေသာ
ပါဝါမ်က္မွန္မ်ားသည္လည္း အသံုးျပဳပံုျခင္း တူညီနိဳင္ မည္မဟုတ္ေပ။အေဝးမႈန္ေသာေၾကာင့္
အေဝးၾကည့္တြင္သာသံုးရ တပ္ရေသာ မ်က္မွန္ရွိသကဲ့သို႔၊ အနီးမႈန္ေသာေၾကာင့္ အနီးၾကည့္တြင္သာ
တပ္ရ သံုးရေသာမ်က္မွန္လည္းရွိပါသည္္။ထိုနည္းတူ အေဝးေရာ အနီးပါမႈန္သည့္အတြက္ ပါဝါအမ်ိဳးအစား
တစ္မ်ိဳးတည္းကိုပင္ မခၽြတ္တမ္း တပ္ရသည့္ မ်က္မွန္ရွိသည္ကိုလည္းသိထားသင့္ ပါသည္။အေဝးမႈန္ျခင္းႏွင့္အနီးမႈန္ျခင္းႏွစ္မ်ိဳးလံုး
တစ္ဦးတစ္ ေယာက္တည္းတြင္ ရွိသည့္အတြက္ အေဝးပါဝါတစ္မ်ိဳး အနီးပါဝါတစ္မ်ိဳး ပါဝါႏွစ္မ်ိဳးပါေသာမ်က္မွန္
တပ္ရသူ ၊ လုပ္ငန္းလိုအပ္ခ်က္ရွိေသာေၾကာင့္ အနီးအေဝးသာမက၊မနီးတနီး မေဝးတေဝး( ၃’- ၅’-
၇’) ပါဝါမ်က္မွန္တပ္ရသူ စသည့္ျဖင့္လည္းရွိပါသည္။ဆိုလိုသည္မွာ ပါဝါမ်က္မွန္မ်ားသည္ အစဥ္အျမဲ
တပ္ထားရန္ လိုသည္႔မ်က္မွန္ရွိသကဲ့သို႔၊လိုအပ္ခ်က္ရွိမွသာတပ္ရေသာ မ်က္မွန္မ်ားလည္းရွိပါသည္။
ဥပမာအားျဖင့္
အသက္(၄၀)ဝန္းက်င္ေရာက္လာသူမ်ားသည္ အနီးမႈန္စျပဳလာသည္ျဖစ္ရာ အနီးၾကည့္မ်က္မွန္လိုလာျပီျဖစ္ပါသည္။ထိုသူမ်ားသည္
မ်ားေသာအားျဖင့္ အေဝးၾကည့္ေကာင္းသူမ်ား ျဖစ္ၾကရာ အနီးၾကည့္ (စာေရး၊စာဖတ္မွသာမဟုတ္ အနီးၾကည့္အလုပ္မ်ားတြင္)
တြင္သာမ်က္မွန္တပ္ ရန္လိုအပ္ပါသည္။ ထိုနည္းတူ ေနထိုင္မႈပံုစံႏွင့္မ်က္စိအသံုးခ်မႈ မွားယြင္းေသာေၾကာင့္
အေဝးမႈန္စျပဳ လာသူ(ေမြးရာပါမဟုတ္ေသာမ်က္စိမႈန္သူ)ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ လူငယ္မ်ားသည္လည္း၊မ်ား
ေသာအားျဖင့္ အနီးၾကည့္ေကာင္းသူမ်ားျဖစ္ရာ အေဝးၾကည့္(တီဗီၾကည့္ျခင္း၊စာသင္ခန္း အတြင္း
စာသင္ျခင္း၊ ျပင္ပသြား လာျခင္းမ်ား) တြင္သာ မ်က္မွန္တပ္သင့္ပါသည္။
အသက္(၄၀)ဝန္းက်င္
အနီးၾကည့္မႈန္လာျခင္းသည္ အသက္အရြယ္ၾကီးရင့္မႈေၾကာင့္ ခႏၶာ ကိုယ္ရွိၾကြက္သားမ်ားတုန္႔ဆိုင္းေႏွးေကြးသည့္နည္းတူ၊
မ်က္စိတြင္းအေဝးအနီးကိုခ်ိန္ဆေပးေသာ ၾကြက္သားမ်ား၊တုန္႔ဆိုင္းေႏွးေကြးျခင္းႏွင့္ မ်က္စိတြင္းမွန္ဘီးလူးသည္
သဘာဝလြန္ မာ၍လာျခင္းမ်ား ေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါသည္။ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္၌ အေဝးမႈန္သူမ်ားသည္ ကေလးဘဝ(
၅ ႏွစ္မွဆယ္ ေက်ာ္သက္ အရြယ္အတြင္း)တကိုယ္တည္း အခန္းတြင္း၌ အေနမ်ားျခင္း၊အနီးၾကည့္အလုပ္မ်ားကို
နာရီႏွင့္ခ်ီ၍(အနည္းဆံုး ၄၅ မိနစ္လွ်င္ စကၠန္႔ ၃၀ မွ်နားရန္လိုအပ္ပါလွ်က္) မနားတမ္းဆက္တိုက္
ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ျပဳလုပ္ျခင္း(ယေန႔ေခတ္တြင္ ဖုန္းဂိမ္းမ်ားကစားျခင္းကဲ့သို႔)၊ေကာင္းစြာျမင္ရပါလွ်က္
အနီးၾကည့္(စာအုပ္စသည္)ကို မ်က္ႏွာႏွင့္ကပ္၍ၾကည့္ျခင္းစသည္ျဖင့္ ေနထိုင္မႈပံုစံႏွင့္
မ်က္စိအသံုးခ် မႈပံုစံ မွားယြင္းျခင္းမ်ားေၾကာင့္ အေဝးမႈန္သြားရျခင္းျဖစ္ပါသည္။(ထိုသို႔
ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ား အေဝး မႈန္ျခင္းကို ကာကြယ္ရန္အတြက္၊ မ်က္စိက်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈလုပ္ငန္းမ်ားကို
အစဥ္တစိုက္ အာရံုစိုက္နိဳင္ေသာ နိဳင္ငံမ်ားတြင္၊စာသင္ခန္းမ်ားကို အခန္းငယ္အတြင္းစာသင္မႈပံုစံ
(Room Type) မွ အခန္းက်ယ္စနစ္စာသင္မႈပံုစံ(Hall Type) ႏွင့္အခန္းျပင္ပစာသင္မႈပံုစံ(Garden
Type) မ်ားသို႔ ေျပာင္းလဲ၍ သင္ၾကား လာၾကျပီျဖစ္ပါသည္။ စာေရးသူတို႔၏ ဂႏၱဓုရျဖည့္က်င့္ေတာ္မူၾကေသာ
စာသင္တိုက္ၾကီးမ်ားတြင္ သာမေဏငယ္မ်ား စာဝါလိုက္ရာ၌ ပါဠိေတာ္မ်ား၏ အနက္အဓိပၸါယ္ကို အလြန္ေသးငယ္ေသာ
စာလံုးမ်ားျဖင့္ ပါဠိေတာ္စာလံုးၾကီးမ်ား၏အနီး၌ ကပ္၍ထပ္၍မွတ္သားရျခင္း (စာသင္သားအေခၚ
အနက္ေတးျခင္း)မ်ားသည္လည္း၊သာမေဏငယ္မ်ား အေဝးမႈန္ရျခင္း၏ အေၾကာင္းရင္းဟူ၍ ယူဆရပါသည္
- ဤကားစကားခ်ပ္)။
ဤေနရာ၌
“မ်က္မွန္တပ္လွ်င္မ်က္မွန္ပါဝါ တိုးလာတတ္သည္” ဟူေသာအခ်က္ကိုေျပာလိုပါ သည္။တစိတ္တပိုင္းအားျဖင့္
မွန္သည္ဟုဆိုနိဳင္ေသာ္လည္း၊အစဥ္သျဖင့္မွန္သည္ ဟူ၍ေတာ့ ဆို၍မရ ေပ။အထက္တြင္ ဆိုခဲ့သည့္အတိုင္း
အသက္အရြယ္ၾကီးရင္႔မႈေၾကာင့္ အနီးမႈန္သူမ်ားသည္ အသက္အ ရြယ္အလိုက္ ပါဝါတိုးလာတတ္သည္မွာ
သဘာဝျဖစ္၏။မ်က္စိတြင္းမွန္ဘီလူးပို၍ ပို၍မာလာေသာ ေၾကာင့္ျဖစ္၏။ မ်က္စိတြင္းၾကြက္သားမ်ား
ခ်ိန္ဆနိဳင္မႈ ပို၍ ပို၍ အားနည္းလာေသာေၾကာင့္ျဖစ္၏။ျပဳ ျပင္ေျပာင္းလဲ၍ မရေသာေၾကာင့္လက္ခံၾကရပါမည္။ဆင္ျခင္ရမည့္
အခ်က္မွာ မ်က္မွန္အသံုးခ်မႈမွန္ ကန္ေစရန္ျဖစ္ပါသည္။မ်က္မွန္အသံုးခ်မႈမွားယြင္းပါက မ်က္မွန္ပါဝါတိုးလာမည္၊ပါဝါ
အျမင့္မ်ားျဖစ္လာ ပါမည္။
ဥပမာအားျဖင့္
သက္ၾကီးအနီးမႈန္၍ အနီးၾကည့္သာသံုးရေသာ မ်က္မွန္ျဖင့္ အေဝးၾကည့္မိ လွ်င္ (ၾကည့္မိသည့္အခ်ိန္ကာလၾကာလာေသာအခါ)
အေဝးေကာင္းေနပါလွ်က္ အေဝးမႈန္၍လာမည္ ျဖစ္၏။ အေဝးမႈန္လာေသာအခါ အေဝးကိုၾကည္ၾကည္လင္လင္ျမင္ရန္အတြက္
မ်က္မွန္ပါဝါလိုလာေလ သည္။ထိုအခါ အနီးၾကည့္ပါဝါသည့္ အေဝးအနီးပါဝါႏွစ္္မ်ိဳးေပါင္းျဖစ္လာျပီး၊အသက္အပိုင္းအျခားအရ
လိုအပ္ေသာ အနီးၾကည့္ပါဝါထက္ပိုေသာ မ်က္မွန္ပါဝါျဖစ္လာေလသည္။ထုိနည္းတူ ေနထိုင္မႈပံုစံႏွင့္
မ်က္စိအသံုးခ်မႈမွားယြင္းေသာေၾကာင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ အေဝးမႈန္သူမ်ားသည္ အေဝးမႈန္မ်က္
မွန္တပ္ရေသာ္လည္း အနီးကိုေကာင္းစြာျမင္ရပါလွ်က္၊အေဝးမႈန္၍တပ္ရေသာ အေဝးၾကည့္မ်က္မွန္ကို
အနီးတြင္တပ္၍ၾကည့္ေသာအခါ၊အေဝးတြင္ပို၍မႈန္လာလွ်က္ မ်က္မွန္ပါဝါတိုးလာေလသည္။
ဤေနရာ၌
ဆလင္ဒါမွန္ႏွင့္ ဆလင္ဒါပါဝါမ်က္မွန္မ်ားသည္ ထူးျခားခ်က္ျဖစ္ျပီး၊၎မ်က္မွန္မ်ား သည္
အေဝးအနီး ႏွစ္မ်ိဳးစလံုး၌ အက်ံဳးဝင္လွ်က္၊အစဥ္အျမဲတပ္ထားရမည့္မ်က္မွန္အမ်ိဳးအစားတြင္
ပါဝင္ေလသည္။ မ်က္မွန္တပ္ရန္လိုမလို သိရွိရန္အတြက္ ရိုးရွင္းေသာနည္းမွာ ၾကည္ၾကည္လင္လင္
ထင္ထင္ရွားရွားျမင္ေနရလွ်င္၊ထိုျမင္ရေသာအကြာအေဝးသည္ မ်က္မွန္တပ္ရန္မလိုေသာအကြာ အေဝးပင္
ျဖစ္၏။သို႔ျဖစ္ရာ မ်က္မွန္တပ္ရန္လိုသည္ဟုသိရလွ်င္ မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြေပးေသာ ပညာ ရွင္ကေပးေသာ
အၾကံျပဳခ်က္အျပင္ မိမိကိုယ္တိုင္လည္း ဆင္ျခင္စူးစမ္းၾကည့္ၾကရန္ အၾကံျပဳတိုက္ တြန္းေရးသားလိုက္ရပါသည္။
