18.7.17

ကြန္ျပဴတာနဲ႔ မ်က္စိ။ Dr. Tint Swe's Writings: Computer Eye Strain....



Wednesday, June 3, 2015


တီဗြီေတြ၊ကြန္ျပဴတာေတြမေပၚခင္က လူ႔မ်က္စိဆိုတာ Hunters' eyes မုဆိုးမ်က္စိလိုသံုးဘို႔သာလိုခဲ့တယ္။ ကြန္ျပဴတာ သံုးသူေတြ မ်က္စိမွာ တခုခုလာျဖစ္တာကို
(ကြန္ပလိန္႔) လုပ္သူ ၅ဝ% ရွိတယ္။ ေခါင္းကိုက္၊ မ်က္စိဝါးတာအျပင္ အားအင္ကုန္သလို ခံစားလာရသူေတြလဲ ရွိတယ္။ ခုထိေတာ့ ရုတ္တရက္ ဆိုးဝါးတဲ့ ေရတိမ္ နဲ႔ကြန္ျပဴတာသံုးတာ ဆက္စပ္မႈ မေတြ႔ရေသးပါ။ Computer Vision Syndrome (CVS)
ျဖစ္တာေတြသက္သာဘို႔ အလုပ္စခန္း၊ လူအေနအထား၊ မ်က္မွန္၊ကြန္ျပဴတာမ်က္ႏွာျပင္မွာ လိုတာေတြ ျပင္ျပီး မ်က္စိေလ့က်င့္ခန္းေတြနဲ႔လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

မ်က္စိဆရာဝန္နဲ႔ မ်က္စိစစ္ပါ။ (NIOSH) အဆိုအရ ၁ ႏွစ္ ၁ ခါ စစ္ပါ။ သက္သာေစနည္း ၁ဝ နည္းေျပာပါမယ္။
၁။အလုပ္ေနရာမွာ အလင္းေရာင္ မွန္-ေကာင္းပါေစ။ လင္းလြန္းတာလဲ မေကာင္းပါ။
ရံုးေတြမွာ အမ်ားဆံုး ထြန္းထာတဲ့ အလင္းေရာင္ထက္ ထက္ဝက္သာ လိုတတ္ပါတယ္။
ျပဴတင္းေပါက္ လိုက္ကာေတြ ခ်ထားပါ။ အလင္းေရာင္လာရာက ကိုယ့္ (ေမာ္နီတာ)
ေနာက္က-ေရွ႕က မျဖစ္ေစပါနဲ႔။ Overhead fluorescent lights သံုးရင္
အဆင္မေျပသူေတြ ရွိတယ္။ (ေမာ္နီတာ) အလင္းက အခန္းထက္ ပိုသင့္တယ္။ ေနာက္ေက်ာက
နံရံမွာ ကပ္မေနသင့္ပါ။ ပိုအေရးၾကီးတာက ကိုယ့္ေရွ႕မွာ နံရံရွိေနတာ
မေကာင္းပါ။ ပရိုဂရမ္တခု Install လုပ္ေနတံုး Screen ကို စိုက္ၾကည့္မေနပါနဲ႔။
၂။ေျပာင္ေခ်ာေနတဲ့၊ အလင္းျပန္ႏိုင္တဲ့ နံရံေတြက မေကာင္းဘူး။ နံရံ
ေဆးျပင္သုတ္ပါ။ Wall paper ကပ္ပါ။ လိုအပ္ရင္ ကိုယ့္ကြန္ျပဴတာမွာ Anti-glare
screen တပ္ပါ။ မ်က္မွန္တပ္ရသူဆိုရင္ Anti-reflective (AR) coating ပါတာကို
သံုးပါ။
၃။ Display အဆင့္ျမွင့္ေပးပါ။ CRT screens ေတြအစား
Flat-panel liquid crystal display (LCD) သံုးပါ။ ပိုၾကီးတာ ပိုေကာင္းတယ္။
Desktop computer ေဒါင့္ျဖတ္မ်ဥ္း 19 inches ျဖစ္ပါေစ။
၄။ကြန္ျပဴတာ မ်က္ႏွာျပင္ရဲ႕ Brightness and contrast ကို Adjust လုပ္ပါ။
အလုပ္ခြင္နဲ႔ တူေနတာ ေကာင္းတယ္။ စမ္းသပ္နည္း တခုကေတာ့ Web page အျဖဴခံကို
ဖြင့္ထားတဲ့အခါ အလင္းေရာင္က အဲဒီက လာေနတာဆိုရင္ မ်ားတယ္။ Dull and gray
ျဖစ္ေနရင္လဲ နည္းတယ္။
၅။ Text size နဲ႔ Color ေတြလဲ ကိုယ္နဲ႔
ကိုက္ပါေစ။ အေကာင္းဆံုး Text size ဆိုတာ ကိုယ္စာဖတ္ေနၾက စာလံုး အရြယ္ရဲ႕ ၃ ဆ
ရွိသင့္တယ္။ အျဖဴခံေပၚက အနက္စာလံုး ပိုေကာင္းတယ္။
၆။ မၾကာမၾကာ မ်က္ေတာင္ ပိုခတ္ေပးပါ။ အခန္းမွာ ေလကေျခာက္ေသြ႔ေနတာ မေကာင္းပါ။ မိနစ္ ၂ဝ တခါ ၁ဝ ၾကိမ္ မ်က္ေတာင္ခတ္ပါ။
၇။
ခ်ထားတဲ့ စာရြက္ၾကည့္လိုက္၊ ေမာနီတာၾကည့္လိုက္ မေကာင္းပါ။ Copy stand ကို
Monitor မွာဆင္ပါ။ Desk lamp လိုရင္ သံုးၾကည့္ပါ။ စားပြဲ၊ ကုလားထိုင္
အနိမ့္-အျမင့္ အဆင္ေျပပါေစ။ Ergonomic furniture ေကာင္းပါတယ္။ Computer
screen က ကိုယ့္မ်က္စိနဲ႔ ၂ဝ-၂၄ လကၼ ကြာပါေစ။ Screen အလည္မွတ္ဟာ
ကိုယ့္မ်က္စိရဲ႕ ေအာက္ ၁ဝ-၁၅ ဒီဂရီ နိမ့္ေနပါေစ။
၈။ Computer
eyewear သံုးဘို႔ စဥ္းစားပါ။ Computer glasses ေတြဟာ Bifocals တို႔
Progressive lenses မ်က္မွန္တို႔ သံုးရသူေတြအတြက္လဲ ေကာင္းပါတယ္။

၉။ မ်က္လံုးေလ့က်င္ခန္း လုပ္ပါ။ မိနစ္ ၂ဝ တခါ၊ ကြန္ျပဴတာကေန ေပ ၂ဝ အေဝးကို ၂ဝ စကၠန္႔ၾကာ ၾကည့္ေပးပါ။

၁ဝ။ မၾကာမၾကာ ကြန္ျပဴတာအလုပ္ကေန နားေပးပါ။

Computer Glasses ကြန္ျပဴတာသံုးမ်က္မွန္ဆိုတာဘာလဲ။
မ်က္မွန္ဟာ
၂၈ လကၼ ဖိုးကပ္စ္လုပ္ႏိုင္ရင္ ကြန္ျပဴတာနဲ႔ သံုးႏိုင္ပါတယ္။
စပါယ္ရွယ္လုပ္ေပးထားတဲ့ မ်က္မွန္ကုိမွ ကြန္ျပဴတာသံုးမ်က္မွန္ေခၚပါတယ္။
Optical quality ေကာင္းဘို႔ေတာ့လိုတယ္။ Trifocals နဲ႔ Weak Bifocals ေတြလဲ
သံုးလို႔ေတာ့ရတယ္။ မေကာင္းလွပါ။ ဒီမ်က္မွန္ေတြရဲ႕ ဆံုခ်က္က မွန္ရဲ႕
ေအာက္ေျခမွာရွိျပီး၊ ကြန္ျပဴတာမ်က္ႏွာျပင္က မ်က္စိနဲ႔ တည့္တည့္
ျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ေခါင္းကို ျပင္ေနရတာက လည္ပင္း ၾကြက္သားေတြ နာေစတယ္။ ရိုးရိုး
စာၾကည့္ မ်က္မွန္ေတြက ပိုေတာ့ ေကာင္းတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၁၄ လကၼ ဖိုးကပ္စ္ ျဖစ္တာ
မ်ားလို႔ ေခါင္းကို ေရွ႕ငံု႔ရေတာ့မယ္။ လည္ပင္း-ပခံုး နာေစမယ္။ မ်က္စိေစြ
ၾကည့္ေနရလိမ့္မယ္။ ေခါင္းကုိက္လာမယ္။ မ်က္စိ နားထင္ေဘးမွာ အရစ္ေတြထင္ေစမယ္။

မုဆိုးနဲ႔စေတာ့ အေကာင္နဲ႔ အဆံုးသတ္ရမွာေပါ့။ အဲလိုျဖစ္တာကို Crow
Foot ငွက္ေျခေပါ့။ မ်က္စိမွိတ္ရင္ ေဘးအစြန္မွာ ငွက္ေျခလို အရစ္ေတြထင္တာဟာ
ကြန္ျပဴတာနဲ႔အလုပ္လုပ္ရတာ ၾကာလို႔ျဖစ္တယ္။ ျပင္လို႔ရတယ္။ Nicole Kidman
မင္းသမီး နီကိုးလ္ ကဒ္မင္းလဲ အဲလိုလုပ္ထားတာပါ။

Dr. တင့္ေဆြ

မ်က္စိေရတိမ္။Dr. Tint Swe's Writings: Glaucoma။Wednesday, June 15, 2016


ဆရာ ကၽြန္ေတာ္အသက္ ၄ဝ၊ မိန္းကေလး single ပါဆရာ။ ႕႕႕႕႕ မွာ တေန့ကို အနဲဆံုး ၉
နာရီေလာက္ ကြန္ျပဴတာနဲ့ အလုပ္လုပ္ရပါတယ္။ အိမ္ျပန္ေရာက္ရင္ေတာ့ ဖုန္းနဲ့
သတင္းတို့၊ ဆရာေရးတဲ့စာတို့ ဖတ္ျဖစ္ပါတယ္။ ပိတ္ရက္ဆိုရင္ေတာ့
ဆရာ့စာအုပ္အတြက္ စာလံုးေပါင္း နားနားေနေန စစ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီတခါေတာ့ ဆရာ့လူနာ
တကယ္ ျဖစ္သြားျပီေပါ့ဆရာ။ smile ဘယ္ဘက္မ်က္စိကိုက္တာ
၂ပတ္ေလာက္ရိွသြားပါျပီ။ တဆစ္ဆစ္ ထိုးျပီး ကိုက္တာပါဆရာ။ တခါတေလ
ဘယ္ဘက္မ်က္စိကိုက္တဲ့အခ်ိန္က်ရင္ ေခါင္းဘယ္ဘက္ျခမ္းလဲကိုက္ပါတယ္။ အခုေတာ့
မျကည့္မျဖစ္ဟာကလြဲလို့ က်န္တာေတြနားထားလို့ မ်က္စိကိုက္တာ နဲနဲသက္သာပါတယ္။
မိတ္ေဆြေတြ မ်က္စိသြားစစ္ေတာ့ လိုက္သြားစစ္ျဖစ္ပါတယ္ဆရာ။
မ်က္စိစစ္ေပးတဲ့သူေျပာတာကို လံုးေစ့ပတ္ေစ့ ေသခ်ာ နားမလည္ခဲ့ပါဘူး။
မ်က္စိဆရာဝန္ဆီကိုျပခိုင္းပါတယ္။ ေလဆာနဲ့ကုပါလို့ေတာ့ ေျပာပါတယ္။
အေရးအျကီးဆံုးက မ်က္စိကိုက္၊ ေခါင္းကိုက္၊ အန္
၃ခုလံုးတျပိဳင္နက္ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ အေရးေပၚကို အခ်ိန္မဆြဲပဲသြားဖို့ ေသခ်ာ
သတိေပးလိုက္ပါတယ္။ သြားတာေနာက္က်ခဲ့ရင္ မ်က္လံုး
ရာသက္ပန္ကန္းသြားလိမ့္မယ္လို့ ေသခ်ာမွာပါတယ္။ စာေရးေပးလိုက္ပါတယ္။
အဲဒီစာေပၚမူတည္ျပီး ကၽြန္ေတာ့မ်က္စိရဲ့ အေျခအေနကို
ဆရာေျပာျပေပးနိုင္လိမ့္မယ္လို့ ယံုျကည္ပါတယ္။ မ်က္စိနီတာ၊ နာတာ
မရိွပါဘူးဆရာ။ စာျကည့္မ်ားလို့ ဘယ္ဘက္ မ်က္လံုးထဲက တခ်က္တခ်က္
စူးစူးျပီးကိုက္တာပဲရိွပါတယ္။ အခုလက္ရိွမွာ မ်က္စဥ္းေဆးပဲ ဝယ္ခတ္ထားပါတယ္။
ေရးေပးလိုက္တဲ့စာနဲ့ မ်က္စဥ္းေဆးပံုကို ဆရာ့ဆီ ဒီစာနဲ့အတူ ပို့လိုက္ပါတယ္။
ဆရာဝန္ဆီ မျပျဖစ္ေသးပါ။ ဆရာဝန္ေျပာတာ နားမလည္မွာလဲ စိုးလို့ပါ။ အခုေတာင္
dictionary ျကည့္မွ ေရတိမ္ဆိုတာသိတာပါဆရာ။ ဒီမွာ ေဆးကုသစရိတ္ ျကီးတာေျကာင့္
ျမန္မာျပည္ ျပန္ကုခ်င္တာလဲ အခုလက္ရိွအေျခအေနအရ
စက္ရံုစစ္ေဆးေရးဝင္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ လိုအပ္တဲ့ စာရြက္စာတမ္းေတြ
လုပ္ေပးရမွာမို့ ခြင့္ေပးနိုင္မယ္မထင္ပါ။ ၉ လပိုင္းေလာက္မွ ျမန္မာျပည္
ျပန္ကုခ်င္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္အထိဆြဲထားျပီးမွ ကုရင္ရလားဆရာ။ အက်ိဳးဆက္က
ဘယ္လိုေတြျဖစ္နိုင္မလဲ။ ခ်က္ခ်င္းကုမွျဖစ္မယ္ ဆိုရင္လည္း ေျပာေပးပါဆရာ။
ေသခ်ာေျပာျပျပီး ခြင့္ယူလိုက္ပါ့မယ္။ ဘာဆက္လုပ္ရင္ ေကာင္းမလဲဆိုတာ
အျကံဥာဏ္ေလးေပးပါအံုးဆရာ။
ေရတိမ္ဆိုတာ အတြင္းတိမ္ေရာဂါကို နာမည္ေပးတာနဲ႔ဆက္ျပီး ေပးထားပံုရပါတယ္။
တိမ္ဆိုတာ တိမ္သလႅာအဓိပၸါယ္ပါ။ ဖံုးလႊမ္းတယ္၊ ကြယ္ထားတယ္လို႔ဆိုတယ္။
ေရတိမ္ဆိုတာက မ်က္စိထဲမွာ ေရ (အရည္) နဲ႔ ဖိအားမ်ားေနျပီး မ်က္စိကို
ကြယ္ေစႏိုင္တယ္။
တကမာၻလံုးဆိုရင္ မ်က္စိကြယ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းထဲမွာ ဒုတိယလိုက္တယ္။ ပဌမက
အတြင္းတိမ္ျဖစ္တယ္။ မ်က္စိေရတိမ္ကို တိတ္တိတ္ေလး အျမင္စြမ္းကို
အခိုးခံေနရတယ္လို႔ တင္စားၾကတယ္။ မ်က္စိေရာဂါေတြထဲမွာ
အေရးၾကီးေရာဂါတခုျဖစ္တယ္။ မ်က္စိအတြင္းထဲမွာ ဖိအားသက္ေရာက္တာ ခံေနရတယ္။
အခ်ိန္နဲ႔ တေျပးညီ စနစ္တက် ကုသမႈ မလုပ္ရင္ အျမင္အာရံုေၾကာကို ထိခိုက္ရာကေန
ျမင္ႏိုင္စြမ္းကို ထိခိုက္ေစမယ္။ အစပိုင္းမွာ ေဘးပိုင္းအျမင္
အားနည္တာျဖစ္ေစမယ္။ ေနာက္ဆံုး မ်က္စိကြယ္မယ္။ 
မ်က္လံုတြင္းဖိအားကိုလည္း ေသြးဖိအားကိုတိုင္းသလို mm Hg နဲ႔တိုင္ပါတယ္။
ေသြးေပါင္လို႔ေျပာတာမမွန္ပါ။ မ်က္စိေရေပါင္လို႔ေျပာတာလည္း မမွန္ပါ။
မ်က္လံုတြင္းဖိအားပံုမွန္ 12-22 mm Hg ရွိတယ္။ ဒိထက္ေက်ာ္ရင္မ်ားတယ္။ 
ေရတိမ္အမ်ိဳးအစားေတြ 
(၁) Primary open-angle glaucoma ဆိုရင္ အရည္ထြက္လမ္း လံုးဝပိတ္ေနတာေတာ့
မဟုတ္ဘူး။ Trabecular meshwork ဆိုတာေလး တစိတ္တပိုင္း ပိတ္ေနတယ္။
တေျဖးေျဖးခ်င္း မ်က္စိႏွစ္ဖက္လံုး မံႈလာတယ္။ အသက္ႀကီးလာရင္ Tunnel vision
ျဖစ္လာမယ္။
(၂) Acute angle-closure glaucoma ဆိုရင္ မ်က္စိအတင္းနာမယ္။ ပ်ိဳ႕-အန္မယ္။
ရုတ္တရက္ မ်က္စိမံႈလာမယ္။ အဝိုင္းကြင္းေတြ ျမင္ေနရမယ္။ မ်က္စိနီေနမယ္။ Iris
သူငယ္အိမ္ၾကြက္သား ေရွ႕ဖက္ကို ေဖါင္းတာတယ္။ ၾကာေတာ့ Aqueous fluid အရည္က
Trabecular meshwork ဆီ မေရာက္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ ရုတ္တရက္လဲျဖစ္သလို
ေျဖးေျဖးခ်င္းလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေဒါင့္က်ဥ္းေနသူမွာ သူငယ္အိမ္က်ယ္လာရင္
Acute angle-closure glaucoma ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ အေမွာင္ထဲ
ဝင္လိုက္ခ်ိန္မ်ိဳး၊ စိတ္ဖိအားမ်ားတာမ်ိဳး၊ စိတ္လႈတ္ရွားမႈ မ်ားတာမ်ိဳး၊
ေဆးတခ်ိဳ႕ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဥပမာ Desloratadine (Clarinex),
Cetirizine (Zyrtec), Doxepin, Protriptyline (Vivactil), Atropine
eyedrops ေတြျဖစ္တယ္။ 
တျခား အမ်ိဳးအစားခြဲနည္းေတြ -
(1) Primary open-angle glaucoma ျဖစ္ေနသူ တဝက္ေလာက္က ဒီေရာဂါရွိေနတာကို မသိၾကဘူး။
(2) Angle-closure glaucoma ရုတ္တရက္ျဖစ္တယ္။ 
(3) Normal-tension glaucoma ကို normal-pressure glaucoma, low-tension
glaucoma or low-pressure glaucoma လို႔လဲေခၚတယ္။ IOP က မ်ားမေနဘူး။
ဘာလို႔ျဖစ္သလဲ မေသျခာဘူး။ ဂ်ပန္လူမ်ိဳးေတြနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ပိုျဖစ္တယ္။
(4) Pigmentary glaucoma ရွားတယ္။ ေယာက္်ားေတြနဲ႔ အသက္ ၃ဝ-၄ဝ ၾကားမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။
(5) Secondary glaucoma နာတာရွည္ျဖစ္တယ္။ မ်က္စိထိခိုက္ခံထားရာကေန
ဆက္ျဖစ္တယ္။ Eye infection, Inflammation, Tumor or enlargement of the
lens due to a Cataract ေတြကေနလဲ ဆက္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ 
(6) Congenital glaucoma ေမြးရာပါျဖစ္တယ္။ ကေလးငယ္ေတာ့ စမ္းရခက္တယ္။ ေယာက္်ားေလးေတြမွာ ပိုျဖစ္တယ္။
ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္လာႏိုင္တာေတြ -
• Blind spots မ်က္စိအျမင္စက္ဝန္း ေဘးပိုင္းမွာ မျမင္ႏိုင္တဲ့ေနရာေလးေတြ ျဖစ္တယ္။
• Tunnel vision ေျမာင္းထဲကေနၾကည့္ေနရသလိုျဖစ္မယ္။
• Total blindness လံုးဝ မ်က္စိကြယ္မယ္။
အေရးၾကီးတဲ့ေရာဂါေတြကို လူနာလာမွ ေဆးကုေပးတာမ်ိဳးတင္မကဘဲ Screening ေခၚတဲ့
လူအမ်ားကို ဆန္ခါတင္ စစ္နည္းနဲ႔ လုပ္ရတယ္။ ထံုးစံအတိုင္း မ်က္စိစစ္ရင္
Tonometer ကရိယာသံုးတယ္။ IOP မ်က္စိထဲက ဖိအားကို တိုင္းတယ္။ ပံုမွန္ဆိုရင္
IOP က 21 mmHg ထက္နည္းရတယ္။ 30 mmHg ထက္မ်ားေနရင္ မ်က္စိကြယ္ဘို႔
ေကာင္းေနသူေတြ 15 mmHg သာရွိေနသူေတြထက္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ အဆ ၄ဝ မ်ားေနျပီ။
Optic nerve damage မ်က္စိအာရံုေၾကာစစ္ေဆးမယ္။ Visual field test
ျမင္ကြင္းအက်ယ္တိုင္းမယ္။ Cornea thickness မ်က္ၾကည္လႊာအထူတိုင္းမယ္။
Sophisticated imaging technology နည္းအဆန္းနဲ႔လဲ စမ္းႏိုင္တယ္။
ဒီနည္းေတြထဲမွာ Scanning laser polarimetry (SLP), Optical coherence
tomography (OCT) and Confocal scanning laser ophthalmoscopy ေတြပါတယ္။
Gonioscopy နဲ႔ Visual field testing ဆိုတာေတြလဲ လုပ္တယ္။ 
မ်က္စိေရတိမ္ကို ကုဘို႔ရာ နည္း (၃) နည္းရွိတယ္။ မ်က္စဥ္းနဲ႔ ေဆးတြဲေပးတာဟာ
IOP က်ေအာင္လုပ္တာျဖစ္တယ္။ နာတာမရွိေတာ့ မ်က္စဥ္းခပ္ဘို႔ ေပါ့ဆတတ္တယ္။
1. မ်က္စဥ္း
• Prostaglandin-like compounds = Latanoprost (Xalatan) and Bimatoprost
(Lumigan) ေတြသံုးတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ = မ်က္စိနဲနဲနီမယ္၊
သူငယ္အိမ္ပိုနက္မယ္။ ေရာင္ခ်ယ္ပိုမ်ားမယ္။ မ်က္စိ သိပ္ၾကည့္မေကာင္း
ျဖစ္မယ္။ အျမင္လႊာေရာင္မယ္။ 
• Beta blockers = Timolol (Betimol, Timoptic), Betaxolol (Betoptic) and
Metipranolol (Optipranolol) ေတြ သံုးတယ္။ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေတြ =
အသက္ရွဴခက္မယ္။ ႏွလံုးခုန္ေႏွးမယ္။ ဆံပင္ကြ်တ္မယ္။ ေသြးဖိအား က်မယ္။
က်ား-အဂၤါသန္မႈ နည္းမယ္။ အားယုတ္မယ္။ စိတ္က်မယ္။ မွတ္ဉာဏ္ေလွ်ာ့မယ္။
ပန္းနာရွိသူ၊ အသက္ရွဴလမ္းေရာဂါရွိသူ၊ ဆီးခ်ိဳရွိသူေတြကို သတိနဲ႔သာေပးတယ္။ 
• Alpha-agonists = Apraclonidine (Iopidine) and Brimonidine (Alphagan)
ေတြသံုးတယ္။ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေတြ = အားယုတ္၊ ေခါင္းမူး၊
မ်က္စိနီ-ယား-ေရာင္၊ အာေခါင္ေျခာက္။ 
• Carbonic anhydrase inhibitors = Dorzolamide (Trusopt) and Brinzolamide
(Azopt) ေတြ သံုးတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ = ဆီးခဏခဏသြား၊ ေျခ-လက္က်င္။ 
• Miotic or cholinergic agents = Pilocarpine (Isopto Carpine) and
Carbachol (Isopto Carbachol) ေတြ သံုးတယ္။ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေတြ =
မ်က္စိေနရာနာ၊ မ်က္စိၾကည့္မေကာင္း၊ ႏွာေစးသလိုျဖစ္၊ တံေတြးမ်ား၊ အစာမေက်။ 
• Epinephrine compounds = Dipivefrin (Propine) ကို သံုးတယ္။
ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေတြ = မ်က္စိနီ၊ ရင္တုန္၊ ေသြးဖိအားမ်ား၊ ေခါင္းကိုက္၊
စိုးရိမ္။ 
2. စားေဆးေတြ
Eyedrops မ်က္စဥ္းတခုတည္းနဲ႔မရရင္ ေသာက္ေဆးေပးမယ္။ Carbonic anhydrase inhibitor ေဆးကို အစာနဲ႔ တြဲေသာက္ရတယ္။ 
3. ခြဲစိတ္ကုသနည္း
ေသာက္ေဆး မခံႏိုင္ရင္၊ ေသာက္ေဆး + မ်က္စဥ္းနဲ႔ မရရင္ လိုအပ္ရင္ ခြဲရမယ္။ 
• Laser surgery ေလဆာနည္းနဲ႔ခြဲျခင္း။ Open-angle glaucoma အတြက္ Trabeculoplasty ကိုလုပ္တယ္။ 
• Filtering surgery မ်က္စဥ္းေရာ ေလဆာေရာမရရင္ Trabeculectomy နည္းလုပ္တယ္။
• Trabecular meshwork တစိတ္တပိုင္းကို Electrocauterizing tool သံုးျပီး ထုတ္ေပးတယ္။
• Drainage implants ဆိုတာ ထည့္ေပးတယ္။ 
အိမ္မွာ ဘယ္လိုေနမလဲ။ Acute angle-closure glaucoma ေဒါင့္က်ဥ္းေရတိမ္ဆိုတာ
အေရးေပၚျဖစ္တယ္။ ခ်က္ခ်င္း မ်က္စိ အထူးကုဆရာဝန္ကို ျပပါ။ ေရ-အရည္
မ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ သင့္ေတာ္တဲ့ ကိုယ္လက္-ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ 
ပံုကေတာ့ ေဒၚျမျမေအးကို မ်က္စိအတြင္းဖိအား နည္းနည္းမ်ားေနလို႔
ဒီမွာရွိတဲ့မ်က္စိဆရာဝန္ကညႊန္ထားတဲ့ မ်က္စဥ္း ၂ မ်ိဳးပါ။ ခြဲစရာမလိုပဲ
သက္သာေနပါတယ္။ ေဆးပုလင္းမွာ နာမည္ကို ဒီမွာက ၂ လံုးသာသံုးလို႔အဲလိုေရးတာပါ။
ေမးခြန္းေမးတဲ့သူကလည္း မႏၲေလးက အမ်ိဳးသမီးလို႔ထင္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္ပဲသံုးတယ္။
ကြ်န္ေတာ့္ႏွမေတြနဲ႔ သမီးတို႔ကလည္း ကြ်န္ေတာ္ပဲေျပာၾကတယ္။
Dr. တင့္ေဆြ
၁၆-၆-၂ဝ၁၆

ကေလးမ်က္ရည္ဝဲေနျခင္း။Dr. Tint Swe's Writings: Watery baby's eyes ။Sunday, August 23, 2015


ကေလးေမြးျပီးတပါတ္ေနမွ သတိထားမိတာပါ။ ကေလးအသက္ ၁ ႏွစ္ရွိပါျပီ။
မ်က္လံုးတစ္ဖက္တည္းက ယိုေနတာပါဆရာ။ ဘာေႂကာင့္လဲ။ ဘယ္လိုလုပ္ရင္
ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္မလဲ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ျပန္လည္ေျဖေပးပါဆရာ။
ေမးခြန္းမွာေတာ့ မ်က္ရည္ဆိုတာမပါပါ။
ေမြးကာစကေလးမွာ မငိုပဲနဲ႔မ်က္ရည္ဝဲေနရင္ မ်က္ရည္လမ္းေၾကာင္းေလးက
ေကာင္းေကာင္းမဖြံ႔ျဖိဳးေသးလို႔ျဖစ္ပါမယ္။ ကေလး ၁ဝ ေယာက္မွာ ၁ ေယာက္ေလာက္
အဲလိုျဖစ္တတ္ၾကတယ္။ သူ႔အလိုလို ဖြံ႔ျဖိဳးမႈမီလာရင္ ျပန္ေကာင္းပါမယ္။

လူတိုင္းမွာ Lacrimal glands ေခၚတဲ့ မ်က္ရည္အိတ္ တစံုစီ
မ်က္စိရဲ႕အထက္ေနရာမွာပါၾကတယ္။ အဲဒီကေန မ်က္ရည္အျမဲထြက္ေနျပီး
မ်က္ရည္ျပြန္ငယ္ေလးကေန ႏွာေခါင္ထဲစီးက်ေနရမယ္။ အဲဒီအလုပ္မလုပ္ႏိုင္ရင္
ထြက္သမွ် မ်က္ရည္က မ်က္လံုးမွာပဲ စိုရႊဲေနမယ္။ မ်က္စိက်ိန္းသလို နီရဲမေန
ေရာင္မေနပါ။

မ်က္စိကေန ခပ္ျပစ္ျပစ္ထြက္ေနတာရွိရင္ အသာအယာ ေရစိုဝတ္ကေလးနဲ႔
ရွင္းထုတ္ေပးပါ။ ကေလး မ်က္စိ (ႏွာေခါင္းဖက္ေနရာေလး) ကို
လက္ေခ်ာင္းေလးတေခ်ာင္းတည္းနဲ႔ ႏွိပ္သလိုဖိဖိေပးသင့္တယ္။

အဲလိုျဖစ္ေနတဲ့ကေလးေတြမွာ မ်က္စိပိုးဝင္တာပိုျဖစ္လြယ္တယ္။ အဲာျဖစ္လာရင္ ပိုးေသေဆးပါတဲ့ မ်က္စဥ္းအေပ်ာ့စား လိုလာျပီ။တႏွစ္သားအရြယ္ထိလည္းၾကာတတ္တယ္။ လိုမယ္ထင္ရင္ မ်က္စိအထူးကုဆရာဝန္ကိုျပသင့္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

၂၄-၈-၂ဝ၁၅