9.2.17

ေရာဂါပုိးေၾကာင့္ မ်က္ၾကည္လႊာ ထိခုိက္ပ်က္စီးမႈ ၇၀ရာခုိင္ႏႈန္းရွိဟုဆို

ေဟမာန္ညီညီ၊ရန္ကုန္အတြဲ (၁၅)၊ အမွတ္ (၄၈)
မ်က္ၾကည္လႊာ ထိခုိက္ပ်က္စီးမႈ မ်ားတြင္ ေရာဂါပုိး၀င္ေရာက္ျခင္း ေၾကာင့္ထိခုိက္ပ်က္စီးမႈသည္ ၇၀ ရာခုိင္ႏႈန္းရွိေၾကာင္း မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးပါေမာကၡေဒါက္တာတင္၀င္းက ေျပာသည္။

လယ္ယာလုပ္ငန္းခြင္၀င္သူ မ်ားႏွင့္ တြင္ခုံကဲ့သုိ႔ စက္႐ုံမ်ား၌အလုပ္လုပ္သူမ်ားသည္ မ်က္လုံး  ထိခုိက္မႈျဖစ္သည့္အခါ ေရွးဦးသူနာျပဳရမည့္အပုိင္းကုိ နားမလည္ ျခင္း၊ အခ်ိန္မီကုသမႈမခံယူျခင္း တုိ႔ေၾကာင့္ေရာဂါပုိး၀င္ၿပီး မ်က္ ၾကည္လႊာထိခုိက္ပ်က္စီးရသည္ ဟု ဆုိသည္။

‘‘မ်က္ၾကည္လႊာထိခုိက္ေစ တဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြထဲမွာ ေရာဂါပုိး၀င္ျခင္းက၇၀ရာခုိင္ႏႈန္း ေလာက္ရွိတယ္။ Trauma(ထိ ခုိက္ဒဏ္ရာ)ရတာ၊ မ်က္လုံးထဲကိုထုံးတုိ႔၊ ခၽြတ္ေဆးတုိ႔လုိ ဓာတု ပစၥည္း၀င္တာတိုိ ႔ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္တယ္။တခ်ဳိ႕က် ေမြးရာပါ ျဖစ္တာလည္းရွိတယ္။ ေရာဂါပုိး ေၾကာင့္ျဖစ္တာေတာ့
အမ်ားဆုံး ပဲ’’ဟု ပါေမာကၡေဒါက္တာတင္ ၀င္းက ဆုိသည္။

 မ်က္ၾကည္လႊာထိခုိက္ပ်က္ စီးမႈမ်ားတြင္ အသက္(၂၀)မွ (၄၀)ၾကားအလုပ္လုပ္ႏုိင္သည့္အ ရြယ္မ်ား၌ ပို၍အျဖစ္မ်ားၿပီး ေရာ ဂါပုိးေၾကာင့္မ်က္္ၾကည္လႊာထိ ခုိက္ပ်က္စီးမႈနည္းေစရန္ ေရွးဦး သူနာျပဳစုမႈသည္ အေရးႀကီးေၾကာင္း ၎ကေျပာသည္။

‘‘မ်က္လုံးထဲကို တစ္စုံတစ္ရာ၀င္တယ္ထင္ရင္ ေရစင္ေအာင္ ေဆးရမယ္။ဒါမွ၀င္တဲ့ အမႈိက္ေတြထြက္ သြားႏုိင္မယ္။ တက္ထ ရာဆုိက္ကလင္း မ်က္စဥ္းေဆးကုိတစ္ေန႔ေလးႀကိမ္ ထည့္ေပးရ မယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ တတ္ကၽြမ္းနား လည္တဲ့ ဆရာ၀န္နဲ႔အခ်ိန္မီကုသ ဖုိ႔လုိပါတယ္’’ဟု ေဒါက္တာတင္ ၀င္းကဆုိသည္။

ရန္ကုန္မ်က္စိေဆး႐ုံႀကီး၌ မ်က္္ၾကည္လႊာထိခုိက္ပ်က္စီးသူ မ်ားကိုအစားထုိးကုသမႈျပဳလုပ္ ေပးေနၿပီး ကုသမႈခံယူရန္ေစာင့္ဆုိင္းေနသည့္လူနာမွာလက္ရွိ၌ ႏွစ္ေထာင္ခန္႔ရွိေၾကာင္း၊ ၂၀၁၆အတြင္း မ်က္္ၾကည္လႊာအစားထုိးမႈကိုလူနာ၂၁၂ဦးအား ေအာင္ျမင္စြာျပဳလုပ္ေပးခဲ့ၿပီးမ်က္္ၾကည္လႊာအလွဴရွင္မ်ား
လိုအပ္ေနေသးေၾကာင္း သိရသည္။

http://www.7daydaily.com

3.2.17

မ်က္မွန္ေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းမွာ အရာထင္ေနသူေတြ သက္သာေပ်ာက္ကင္္းေစတဲ့နည္း



မ်က္မွန္ကိုတစ္ခ်ိန္လံုးတပ္ ထားရသူေတြမွာ ႏွာေခါင္းေပၚ အမာရြတ္က်န္ေနတာေတြ ႀကံဳရ ေလ့ရွိပါတယ္။ တစ္ခါတေလ မ်က္ကပ္မွန္တပ္တဲ့အခါ ႏွာေခါင္းေပၚမွာ အမည္းရာႀကီးေတြရွိေန လို႔ စိတ္မညစ္ ရေလေအာင္ သ ဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႔ အမာရြတ္ေတြ ေဖ်ာက္ႏိုင္ေအာင္လုိ႔ ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါတယ္။

အာလူး (သို႔မဟုတ္) ခရမ္း ခ်ဥ္သီး - အာလူးနဲ႔ ခရမ္းခ်ဥ္သီး အရည္ဟာ ထူးျခားစြမ္းရည္ရွိၿပီး အမာရြတ္ေတြကို ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။ အာလူးဒါမွမဟုတ္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကိုျခမ္းၿပီး အမာရြတ္ ရွိတဲ့ေနရာကို ပြတ္ၿပီး ေရေဆး တာမ်ဳိးေန႔စဥ္လုပ္ေပးရင္ ရက္အ နည္းငယ္ၾကာတဲ့အခါ ထူးျခားမႈ ကို ေတြ႕ရမွာပါ။

သခြားသီး - သခြားသီးျခမ္း ေလးေတြနဲ႔ အမာရြတ္ရွိတဲ့ေနရာ ကို ပြတ္ေပးတာမ်ဳိးလုပ္ႏိုင္သလို သခြားသီး၊ အာလူးနဲ႔ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ကို အရည္ညႇစ္ၿပီး ဂြမ္းစေလးနဲ႔ ပြတ္၊ ေျခာက္တဲ့အထိထားၿပီးမွ ေရေအးေအးေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ေပးတာမ်ဳိး  ပံုမွန္လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ပ်ားရည္ - အမာရြတ္ေတြ ဖယ္ရွားေပးၿပီး အသားအေရကို စိုျပည္ေစတဲ့ အစြမ္းသတၱိရွိတဲ့ ပ်ား ရည္ကို အုတ္ဂ်ဳံ၊ ႏြားႏို႔နဲ႔ေရာၿပီး အမာရြတ္ရွိတဲ့ေနရာကို သုတ္ လိမ္းၿပီး မ်က္ႏွာသစ္တာမ်ဳိးလုပ္ ေပးရင္လည္း အမာရြတ္ေပ်ာက္ ကင္းေစပါတယ္။

သံပ႐ိုရည္၊ ေရွာက္ရည္ - ဗီတာမင္စီႂကြယ္၀ၿပီး အေရျပား ကို ၾကည္လင္ေစတဲ့ သဘာ၀ ပစၥည္းတစ္မ်ဳိးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္သံပ႐ုိ (သို႔) ေရွာက္သီးကို အရည္ညႇစ္ၿပီး ေရ အနည္းငယ္နဲ႔ေရာၿပီး ဂြမ္းစေလး နဲ႔ အမာရြတ္ေနရာကို သုတ္လိမ္း ေပးႏုိင္ပါတယ္။

ပန္းသီးဗီနီဂါ - ပန္းသီးဗီနီဂါ အနည္းငယ္နဲ႔ ေရအနည္းငယ္ကို ဆတူေရာၿပီး အမာရြတ္ေနရာကို သုတ္လိမ္းေပးႏုိင္ပါတယ္။

ရွားေစာင္းလက္ပပ္- အမာ ရြတ္ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစသလိုအသားအေရကို ေအးျမၿပီး စိုျပည္ေစပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ဂ်ယ္က အမည္းမွတ္ေတြသာမက အေရျပားျပႆနာေတြကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္စြမ္းရွိပါတယ္။
Ref: findhomeremedy

27.1.17

မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြျခင္းနည္းပညာ၏ ေသာ့ခ်က္ သို႔မဟုတ္ လူနာႏွင့္ပညာရွင္တို႔၏ေႏြးေထြးေသာဆက္ဆံေရး...။ ျပည့္ေအာင္(COA)(၂၇/၁/၂၀၁၇)ထုတ္ မႏၱေလးေန႔စဥ္ သတင္းစာပါေဆာင္းပါး


မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြျခင္း နည္းပညာမ်ားသည္ မ်က္စိကုသမႈပညာရပ္နယ္ပယ္၏ အ ေရးပါေသာ ဘာသာရပ္တခုအျဖစ္ရပ္တည္လ်က္ လြန္ခဲ့ေသာဆယ္စုႏွစ္မ်ားကႏွင့္မတူ လ်င္ျမန္ စြာတိုး တက္ ေျပာင္း လဲလာလ်က္ရွိ၏။ ယခုေခတ္အခါတြင္ ပုဂၢလိကပိုင္ ေခတ္မီမ်က္စိ အထူးကု ေဆးရံုၾကီးမ်ား၊ နိဳင္ငံေတာ္ပိုင္ မ်က္စိအထူးကုေဆးရံုၾကီးမ်ား ႏွင့္ တနိဳင္တပိုင္မ်က္စိေဆးခန္းမ်ား အျပင္ ဇီဝိတဒါနကုသိုလ္ျဖစ္ မ်က္စိေဆး ရံုေဆးခန္းမ်ားလည္း ေပၚေပါက္လာၾကသည္ကို သတိ ျပဳမိၾကမည္ျဖစ္၏။ ၎မ်က္စိေဆးရံုေဆး ခန္းမ်ား တြင္ မ်က္မွန္ပါဝါစစ္ေဆးသည့္ဌာနမ်ား ကို လည္း မ်က္စိကုသမႈ၏က႑တရပ္အျဖစ္ မပါမျဖစ္ဖြင့္လွစ္ လာၾကရပါသည္။ ထို႔ျပင္ နိဳင္ငံေပါင္းစံုရွိ ကုမၸဏီမ်ားကထုတ္လုပ္ေသာ အမွတ္တံဆိပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိ သည့္မ်က္ မွန္မ်ားကို အျပိဳင္အဆိုင္ ေရာင္းခ် ေနၾကေသာ မ်က္မွန္ဆိုင္ၾကီးငယ္မ်ားကိုလည္း ဖြင့္လွစ္လာၾကသည္ ကို ေတြ႔ျမင္ၾကရမည္ ျဖစ္ပါ သည္။
နည္းပညာေလာက၌ ဦးေဆာင္လ်က္ရွိေသာ နိဳင္ငံအသီးသီးမွ အျပိဳင္အဆိုင္ထုတ္လုပ္လာ ၾကေသာ ကြန္ပ်ဴတာနည္းစနစ္သံုး မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြသည့္စက္မ်ား (Autorefractometers)၊ မ်က္စိအျမင္ စြမ္းရည္ကိုစစ္ေဆးရန္ အထူးျပဳလုပ္ထားေသာ ပရိုဂ်က္တာမ်ား (Visual test projectors)၊ မ်က္မွန္ ပါဝါစစ္ေဆးသည့္ ေခတ္မီကရိယာမ်ား(Digital Visiontesters)စသည့္ အမ်ိဳးအစားစံုလင္လွ သည့္ ေခတ္မီ ကရိယာအမိ်ဳးမ်ိဳးကို မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြသည့္ ပညာရပ္နယ္ပယ္ ၌ တြင္က်ယ္္စြာသံုးစြဲလာၾကျပီ ျဖစ္ပါသည္။ ထိုေျပာင္းလဲမႈမ်ားႏွင့္အတူ မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြေပး သူပညာရွင္ (Optometrist or Refractionist) မ်ားသည္ လည္း၊ မိမိတို႔၏ ပညာရပ္နယ္ပယ္၌ အထူးႏွံ႔စပ္ကၽြမ္းက်င္သူ (Professional) မ်ားအျဖစ္ ေခတ္၏ လိုအပ္ ခ်က္ႏွင့္အညီ ေျပာင္းလဲ လာၾကရျပီျဖစ္၏။ သို႔ျဖစ္ရာ၎တို႔သည္ မ်က္စိစမ္းသပ္စစ္ေဆးသည့္ ဒစ္ဂ်စ္တယ္ ကရိယာ အမိ်ဳးမ်ိဳးႏွင့္ ရင္းႏွီးကၽြမ္းဝင္လ်က္ ဂရုတစိုက္သတိႏွင့္ယွဥ္၍ အလုပ္လုပ္ၾကရသည့္အျပင္၊ လူနာ အမ်ားႏွင့္ ဆက္ဆံၾကရသည္႔အတြက္ အခ်ိန္ကိုအက်ိဳးရိွစြာ အသံုးခ်ၾကရမည့္ အေျခအေနကို လည္း ရင္ဆိုင္ေနၾကရပါသည္။
                ထိုကဲ့သို႔ေသာအခ်ိန္ေလလြင့္မႈ အျဖစ္မခံနိဳင္သည့္ ေခတ္၏လိုအပ္ခ်က္ကိုအမီ လိုက္ ရန္အတြက္ လွ်င္ျမန္စြာ အေျဖထုတ္ေပးနိဳင္သည့္ ေခတ္မီစက္ကရိယာမ်ားကို အားကိုးလာ ၾကရျခင္းပင္ျဖစ္ ပါသည္။ ကြန္ပ်ဴတာနည္းစနစ္မ်ားကို အသံုးျပဴထားပါသည္ဟု ညႊန္းဆိုထားေသာ မ်က္မွန္ပါဝါ ရွာေဖြစမ္းသပ္ စစ္ေဆးေပးသည့္  ကရိယာမ်ားအေပၚ အားကိုးယံုၾကည္မႈမ်ားလြန္  ကဲလာေသာအခါ ပုဂၢိဳလ္ေရးဆိုင္ရာ ယံုၾကည္အားထားမႈ စံႏႈန္းမ်ားေလ်ာ့က်လာပါသည္။ လူနာႏွင့္ ပညာရွင္တို႔၏ဆက္ဆံေရးကိုလည္း အဆိုး ဖက္သို႔ယိုင္ေစျပီး မွားယြင္းေသာရလဒ္မ်ားကို ထြက္ ေပၚလာေစပါသည္။ မ်က္မွန္ဆိုင္ဖြင့္လွစ္ေရာင္းခ် သူမ်ားပင္လွ်င္ မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြျခင္းကို ပေရာ္ ဖက္ရွင္နယ္မ်ားမဟုတ္ေသာ္လည္း ေခတ္မီစက္ ကရိယာ မ်ားအားကိုးျဖင့္ ကိုယ္တိုင္လုပ္ကိုင္လာ ၾကသည္ကိုလည္ေတြ႔ၾကရမည္ျဖစ္ပါသည္။
 ေခတ္မီစက္ကရိယာမ်ားသည္ မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြရာတြင္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစေသာ္ လည္း ရာႏႈန္းျပည့္မွန္ကန္သည္ဟူ၍ မမွတ္ယူသင့္ပါ။ အမွန္စင္စစ္ ခလုပ္ႏွိပ္၍အေျဖကိုထုတ္ ေသာအလုပ္ထက္ ပို၍နက္နဲသိမ့္ေမြ႔ေသာ စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈျဖစ္ေၾကာင္း နားလည္ထားရပါမည္။  လူသားအခ်င္းခ်င္း ဆက္ ဆံေရးသေဘာတရားမွ ကင္းလြတ္၍မရသည့္ မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြရေသာ လုပ္ငန္းမ်ိဳးတြင္ လူနာႏွင့္ပညာရွင္ တို႔၏ ဆက္ဆံေရးသည္ အျပန္အလွန္အားျဖင့္ ေႏြးေထြးညီ ညြတ္မႈရွိေစရန္ အထူးလိုအပ္ပါသည္။ ပေရာ္ ဖက္ရွင္နယ္ ပညာရွင္တေယာက္သည္ မိမိလူနာႏွင့္ ေႏြးေထြးညီညြတ္ေသာ ဆက္ဆံေရးရရွိလာရန္ က်ိဳး စားအားထုတ္နိဳင္ရမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ကာယ ကံရွင္လူနာ၏ ပကတိအျမင္ျဖင့္ စဥ္းစားဆံုးျဖတ္ေသာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္သည္သာလွ်င္ စိတ္ခ်ရေသာ မွန္ကန္သည့္ အေျဖျဖစ္ေၾကာင္း လကၡံၾကရမည္ျဖစ္ပါသည္။ သို႔မွသာ မိမိအေနျဖင့္ ရလာဒ္ ေကာင္းကို အခ်ိန္တိုအတြင္း ရရွိနိဳင္မည္ျဖစ္၏။ အေရးၾကီးေသာအခ်က္မွာ မ်က္စိစမ္းသပ္စစ္ ေဆးမႈအေတြ႔အၾကံဳသစ္ကို ရရွိေစမည့္လူနာႏွင့္ မ်က္စိစမ္းသပ္စစ္ေဆးေပးမည့္ ပညာ ရွင္တို႔ ပထမဦးဆံုးဆံုေတြ႔ၾကရသည့္ ကာလတိုေလးပင္ျဖစ္ပါသည္။ထိုအခ်ိန္ကာလသည္ ဒုတိယ အၾကိမ္ ျပန္မရနိဳင္သကဲ့သို႔ မိမိအေပၚလူနာ၏ ယံုၾကည္ကိုးစားမႈရရွိရန္ၾကိဳးစားရမည့္ တန္ဘိုးရွိေသာ အခ်ိန္လည္း ျဖစ္ပါသည္။
                ထိုသို႔တိုေတာင္းလွေသာ အခ်ိန္အတြင္း၌ လူနာအားအကဲခတ္ေလ့လာရန္ လိုအပ္ သကဲ့သို႔ မိမိ၏ကိုယ္အမူအရာ နႈတ္အမူအရာမ်ားကို သတိိထားရမည္လည္းျဖစ္ပါသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ ယင္းအခ်ိန္၌   ေကာင္းမြန္ေသာ ညီညြတ္သည့္ဆက္ဆံေရးကို ရရွိနိဳင္သကဲ့သို႔ မိမိ၏ မ်က္မွန္ ပါဝါရွာေဖြေပးသည့္လုပ္ငန္းကို ေႏွာင့္ေႏွးသြားေစနိဳင္သည့္ ဆက္ဆံေရးမ်ိဳးလည္း ေပၚ ေပါက္လာ နိဳင္ ေသာေၾကာင့္ျဖစ္ပါသည္။
            သို႔ျဖစ္ရာ လူနာႏွင့္ေရွးဦးစြာေတြ႔ဆံုခ်ိန္၌ ထိုက္သင့္ေသာရင္းႏွီးမႈရရွိရန္ ၾကိဳးစားနိဳင္ရပါ မည္။ လိုအပ္ပါက မိမိကိုယ္ကိုမိတ္ဆက္ျခင္း၊ လူနာ၏အမည္ကို (မွတ္တမ္းစာအုပ္တြင္ ေရးမွတ္ ရန္ေမးျခင္းမိ်ဳးမဟုုတ္ဘဲ) တရင္းတႏွီးေမးျမန္းျခင္း၊ ေနထိုင္ရာေဒသကို(ဘယ္က လာတာလဲ ၊ ဘယ္မွာေန တာလဲ စသည္ျဖင့္) ေမးျမန္းျခင္း၊ ခရီးလမ္းပန္းအေျခ အေနကိုေျပာေစျခင္း (လမ္းခရီး ေဝးသလား၊ သြားေရးလာေရးအဆင္ေျပရဲ့လား) စသည္ျဖင့္ ေႏြးေထြးေသာ ဆက္ဆံေရးကိုတည္ ေဆာက္ရပါမည္။
အေခၚအေဝၚအားျဖင့္လည္း မိမိထက္အသက္ၾကီးသူ၊ အသက္ငယ္သူ၊ ရြယ္တူတန္းတူ စ သည္ျဖင့္ သင့္ေတာ္ေသာစကားလံုးမ်ားကို ေရြးခ်ယ္သံုးႏႈန္းရပါမည္။ (အေနာက္တိုင္းအလိုအရ အသက္ငယ္ရြယ္ သူကို ေရွ႕နာမည္(First name) ကိုေခၚ၍၊ အသက္ၾကီးသူအား ေနာက္နာမည္ (Last Name)ကို ေခၚျခင္း ကဲ့သို႔ မိမိတို႔အသိုင္းအဝိုင္းတြင္လည္း၊ အဖိုးအဖြား ဦးေလးေဒၚေလး ညီငယ္ ညီမငယ္ စသည္ျဖင့္ နမ္ စားေခၚေဝၚျခင္းမိ်ဳးကိုသံုးစြဲရမည္ျဖစ္၏)။ အေကာင္းဆံုးမွာ နာ မည္ရင္းကို ေခၚျခင္းျဖစ္ျပီး၊မိမိ အမည္တပ္ ၍ ေျပာဆိုျခင္းကို မ်ားေသာအားျဖင့္ႏွစ္သက္ၾကပါ သည္။ အကယ္စင္စစ္ ထိုမိတ္ဆက္ေသာကာလ တိုေလးသည္  မိနစ္ပိုင္္းပင္မရွိဘဲ စကၠန္႔အနည္း ငယ္မွ်သာ ရွိေၾကာင္း လက္ေတြ႔က်င့္သံုးၾကည့္ ပါက ေတြ ႔ၾကရမည္ျဖစ္ပါသည္။
          ကုသမႈရာဇဝင္ရယူျခင္းကို ဒုတိယအဆင့္တြင္မွ ျပဳလုပ္သင့္ပါသည္။ေမးျမန္းရာတြင္လည္း၊ မ်က္စိကုသမႈရာဇဝင္မွ်သာ မဟုတ္ဘဲ၊လူနာ၏ အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းလုပ္ငန္း ႏွင့္ လူမႈဘဝ အေျခအေန မ်ားကိုလည္း၊ စူးစမ္းေမးျမန္းသင့္ပါသည္။ေဒသႏၱရအေျခအေနမ်ား၊ မိသားစုတာဝန္ ႏွင့္ မိသားစုဝင္ အေရ အတြက္ စသည္တို႔ကို လည္းသိထားသင့္ပါသည္။ ၎အေျခ အေနမ်ားကို သိရိွျခင္းအားျဖင့္ မ်က္စိအျမင္ အာရုံဆိုင္ရာ ျပႆနာမ်ား၏ ဇစ္ျမစ္ကိုစဥ္းစားရာတြင္ အေထာက္ အကူျဖစ္ေစပါသည္။ လူနာမ်ားဖက္ကလည္း မိမိတို႔၏ေဒသအေၾကာင္း၊ မိသားစုဝင္မ်ား အေၾကာင္းကို ေျပာျပခြင့္ရသည့္ အတြက္ ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္ မႈမ်ား ရ၍ ေႏြးေထြးေသာ ဆက္ဆံေရးကို ခိုင္မာေစမည္ျဖစ္ပါသည္။ 
ထို႔ျပင္ လူနာတဦးခ်ငး္စီႏွင့္ပတ္သက္ေသာ ထူးျခားသည့္ အေၾကာင္းအရာအခ်ိဳ႕ကိုလည္း၊ ကုသမႈ မွတ္တမ္းစာအုပ္တြင္(ေရးေလ့ေရးထ မရွိေသာ္လည္း) ထည့္္သြင္းေရးသား ထားသင့္ပါ သည္။ ၎အခ်က္ အလက္မ်ားသည္ မ်က္စိကုသေရးဆိုင္ရာမွတ္ခ်က္မဟုတ္ဘဲ လူနာ၏အျခား ေသာ ကိစၥရပ္ လည္း ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္လာနိဳင္ပါသည္။ (ဥပမာ- ၎ႏွင့္ေဆးခန္းတြင္ ပထမဦးဆံုး စတင္ ေတြ႔ဆံုစဥ္က အ လာပ သ လာပ ေျပာၾကားခဲ့ေသာ အေၾကာင္းအရာတခုခု၏ အတို ေကာက္မွတ္ခ်က္) ထိုမွတ္ခ်က္ သည္ ေနာက္တၾကိမ္လာေရာက္ေသာအခါ၌ လူနာႏွင့္မွ်တညီ ညြတ္ေသာ ဆက္ဆံေရးကိုရရွိေစရန္ အေထာက္အပံ့ျပဳေသာေၾကာင့္ျဖစ္ပါသည္။ သို႔ျဖစ္ရာ လူနာ ႏွင့္မေတြ႔ဆံုမီ လူနာမွတ္တမ္းစာအုပ္ အား ေရွးဦးစြာေလ့လာျခင္းသည္လည္း လြန္စြာအေရးၾကီး ပါသည္။
မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြျခင္းအဆင့္တြင္ စိိတ္ဝင္တစားျဖင့္ အခ်ိန္ယူေဆာင္ရြက္ရပါမည္။မ်က္မွန္ တပ္ရန္ လိုအပ္ေသာလူနာအတြက္  အခ်ိန္လံုေလာက္စြာ ေပးရပါမည္။ အကယ္၍ မ်က္မွန္ပါဝါရရွိ ရန္ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးမႈကို အေစာတလ်င္ျပဳလုပ္ပါက လူနာကိုပို၍ ခက္ခဲပင္ပန္းေစပါမည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ လူနာ၏စိတ္၌ အေျဖမွားသြားမည္ကိုစိုးရိမ္သည့္စိတ္ ေပၚေပါက္လာ နိဳင္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္ပါသည္။ ထိုသို႔ျဖစ္လွ်င္ မိမိအတြက္ရလာဒ္ေကာင္းႏွင့္ ပို၍အလွမ္းေဝးသြား မည္ျဖစ္၏။ သို႔ျဖစ္ရာ သင့္ေတာ္မည့္ အျမင္စစ္ေဆးမႈပံုစံကို အခ်ိန္ယူ၍ ေရြးခ်ယ္ပါ၊ လူနာအား ကိုယ္ေရာစိတ္ပါ  ေပါ့ေပါ့ပါးပါးရွိေနေစရန္ ဖန္တီးေပးပါ၊ စစ္ေဆးေမးျမန္းသည့္ပံုစံ မျဖစ္ေစဘဲ ေဆြးေႏြးအေျဖရွာသည့္ပံုစံျဖင့္ စိတ္ဝင္တစားရွိလာေစ ရန္ ၾကိဳးစားပါ။ထိုအခါ လူနာႏွင့္ပညာရွင္ တို႔အၾကား၌ ေႏြးေထြးေသာဆက္ဆံေရးကို တည္ေဆာက္နိဳင္ျပီး၊ သင့္ေတာ္မွန္ကန္သည့္ မ်က္ မွန္ပါဝါကိုရရွိလာမည္ျဖစ္ပါသည္။
အကယ္၍ လူနာသည္ မ်က္မွန္ပါဝါစစ္ေဆးရွာေဖြရန္အတြက္ သင့္ေတာ္ေသာက်မ္းမာေရး အေျခ အေနမရွိလွ်င္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ မ်က္စိခြဲစိတ္ကုသမႈျပဳမွသာ အျမင္အာရံုတိုးတက္လာ နိဳင္ေသာ အေျခ အေနရွိေနလွ်င္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ အေထြေထြေရာဂါကု သမားေတာ္ၾကီးမ်ား၊ မ်က္စိခြဲစိတ္အထူးကု ဆရာ ဝန္ၾကီးမ်ားႏွင့္ျပသရန္ တရင္းတႏွီးတိုက္တြန္းေပးရမည္ျဖစ္ပါသည္။
သတိထားသင့္ေသာအခ်က္မွာ မ်က္မွန္ပါဝါစမ္းသပ္ရွာေဖြေနသာ ကာလတိိုေလးကို တန္ ဘိုး ရွိိေအာင္ အသံုးခ်ရန္ပင္ျဖစ္ပါသည္။ လူနာအား စမ္းသပ္စစ္ေဆးစဥ္တေလ်ာက္လံုး၌ စိတ္အ ေႏွာက္ အယွက္ျဖစ္ေစမည့္ အျပဳအမူအေျပာအဆိုမ်ားကို ေရွာင္ၾကဥ္ရန္လိုပါသည္။ လူနာ၏ေရွ႕ တည့္တည့္ ေပ ၂၀ (၆ မီတာ)အကြာတြင္ရွိေသာ အျမင္စစ္ေဆးသည့္ သေကၤတမ်ား (သို႔မဟုတ္) ရုပ္ပံုမ်ားအေၾကာင္းကို လိုရင္းတိုရွင္း ေျပာျပထားရပါမည္။ အစကနဦးတြင္ ၾကည္ၾကည္လင္လင္ မျမင္ရေသးေစကာမူ ပို၍ၾကည္ လင္ေသာ အစိတ္အပိုင္းကိုသာ ေရြးခ်ယ္ေပးရန္ လိုေၾကာင္း၊ မွားလ်င္လည္း   ျပႆနာမရွိေၾကာင္းမ်ားကို ရွင္းျပရပါမည္။
လူနာအားမွန္ကန္စြာ ေရြးခ်ယ္နိဳင္ရန္အတြက္ အခ်ိန္ေပးရပါမည္။ ဇေဝဇဝါ မေရမရာ ျဖစ္ ေန လွ်င္ ေမးျမန္းသည့္စာလံုး(သို႔)ရုပ္ပံု၏ ပံုစံကိုခ်က္ျခင္းေျပာင္းပါ( စာလံုးမွ-အရုပ္ပံုသို႔ / စာလံုး အဝိုင္းမွ-စာလံုးေလးေဒါင့္သို႔ /စာလံုးအေသးမွ-စာလံုးအၾကီးသို႔ စသည့္ျဖင့္ ေျပာင္း၍ေမးသင့္ပါ သည္)။ လူနာ အတြက္ သက္ေတာင့္သက္သာျဖင့္ အၾကည္လင္ဆံုးအျမင္ကုိ ရရွိေစနိဳင္ေသာ အဆင့္ကို အေကာင္းဆံုး အဆင့္အျဖစ္ဆံုးျဖတ္၍ မ်က္မွန္ပါဝါကို မွတ္သားရမည္ျဖစ္ပါသည္။ သိထားသင့္သည့္အခ်က္မွာ လူတိုင္း လူတိုင္းသည္ အျမင္အာရုံသတ္မွတ္ခ်က္စံႏႈန္း (6/6 or 20/20)ကို ရရွိနိဳင္ေသာ က်မ္းမာေရးအေျခအေနရွိ မွသာလွ်င္ စံခ်ိန္မီအျမင္ကို ရနိဳင္မည္ဟူေသာ အခ်က္ပင္ျဖစ္ပါ သည္။
ရွာေဖြေတြ႕ရွိေသာ မ်က္မွန္ပါဝါအေၾကာင္း၊ ၎ပါဝါျဖင့္ျမင္နိဳင္သည့္ အေကာင္းဆံုးအျမင္ စြမ္းရည္ အဆင့္ စသည့္အေျခအေနမ်ားကို လူနာအားရွင္းျပေပးျခင္းျဖင့္လည္း၊ လူနာ၏ေက်နပ္ ႏွစ္ သိမ့္မႈ ႏွင့္ ယံု ၾကည္ကိုးစားမႈကို ရရွိေစမည္ျဖစ္ပါသည္။ လူနာ၏နားလည္နိဳင္စြမ္း အေျခအေန ေပၚမူတည္ ၍ အဓိက က်ေသာအခ်က္မ်ားကို လိုရင္းတိုရွင္း ေျပာျပတတ္ရန္လည္း လိုအပ္ပါသည္။
သို႔ျဖစ္ရာ ေနာက္ဆံုးေပၚေခတ္မီစက္ကရိယာျဖင့္ စမ္းသပ္၍ရရွိေသာ ရလဒ္ပင္ျဖစ္ေစ ကာမူ ၎သည္ မေသခ်ာမေရရာေသးေသာအေျဖ (Subjective) မွ်သာျဖစ္၍၊ လူနာကိုယ္တိုင္ ၾကည့္ရႈ႕၍ စဥ္းစားဆံုးျဖတ္ေသာ အေျဖသည္သာ ေသခ်ာေရရာေသာအေျဖ (Objective) ျဖစ္ ေၾကာင္းလကၡံရပါမည္။ လူနာႏွင့္ပညာရွင္တို႔၏ ေႏြးေထြးေသာဆက္ဆံေရးသည္မွန္ကန္ေသာ မ်က္မွန္ပါဝါရရွိေရးအတြက္ အေရးၾကီးသည့္အတြက္ လူသားဆန္ေသာဆက္ဆံေရးျဖင့္ ထိုက္ သင့္ေသာအခ်ိန္ကို အသံုးျပဳသင့္ ပါေၾကာင္း ပညာရပ္ဆိုင္ရာရႈေဒါင့္မွ ေရးသားအပ္ပါသည္။ (httpး// www. newgradoptometry.com တြင္ Machael Hay ေရးသားေသာ How To Effectively Build Patient Relationship ကိုမီွျငမ္းပါသည္)

                                                           စာေရးသူ …….. ျပည့္ေအာင္(COA)