မ်က္မွန္ကိုမခၽြတ္တမ္းတပ္ ထားရသူေတြမွာ ႏွာေခါင္းတစ္၀ိုက္ အညိဳေရာင္အရာေတြ
ထင္က်န္တတ္တဲ့အတြက္ သဘာ၀အသားအ ေရာင္အတုိင္းျပန္ျဖစ္ေအာင္ ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ တယ္ ဆုိတာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁)သခြားသီး- သခြားရည္ညႇစ္ၿပီးညိဳ ေနတ့ဲေနရာေတြကို သုတ္ေပးရင္ ပဲျဖစ္ျဖစ္၊သခြားသီးကို ခပ္ပါးပါး အကြင္းေလးေတြလွီးၿပီး ႏွာေခါင္းေပၚတင္ေပးရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ပြတ္ ေပးတာပဲျဖစ္ျဖစ္လုပ္ႏိုင္ပါ တယ္။
(၂)ပ်ားရည္- မ်က္မွန္ရာထင္ေနတဲ့ ေနရာကို ပ်ားရည္အနည္းငယ္ သုတ္ၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထား ေပး တာမ်ိဳး ပံုမွန္လုပ္ေပးႏုိင္ပါ တယ္။
(၃)ရွားေစာင္းလက္ပပ္- ရွားေစာင္း လက္ပပ္ဂ်ယ္ကုိ သုတ္ေပးထား ရင္လည္းအေရျပားကို အားျဖည့္ ေပးၿပီးအရာထင္တာေတြ တ ျဖည္းျဖည္းေပ်ာက္ကင္းေစပါ တယ္။
(၄)သံပရာသီး- သဘာ၀ခၽြတ္ေဆး တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ သံပရာကုိ အရည္ ညႇစ္၊ဂြမ္းစေလးနဲ႔ ပြတ္ႏုိင္သလို သံပရာရည္ထဲကို ပ်ားရည္နည္းနည္းထည့္ၿပီးေတာ့လည္း သံုးႏိုင္ ပါတယ္။
(၅)အာလူး- အာလူးကို ခပ္ပါးပါး ေလးလွီးၿပီး ညိဳေနတဲ့ေနရာေတြ ကို ပြတ္ေဆးေပးရင္လည္း စိတ္ ပ်က္စရာအညိဳရာေတြ ေပ်ာက္ ကင္းေစမွာပါ။
(၆)လိေမၼာ္ခြံ- လိေမၼာ္ခြံအမႈန္႔ကို ႏြားႏို႔နည္းနည္းနဲ႔ေရာၿပီး လိမ္း ေပးရင္လည္း အရာထင္တာေတြ သက္သာေစပါတယ္။
(၇)ေထာပတ္သီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီသီး - ႏွစ္သက္ရာအသီးကို ႀကိတ္ေျခ၊ အႏွစ္လုပ္ၿပီး ပြတ္ေပးတာမ်ိဳး ပံု မွန္လုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။
(၈)ပန္းသီးဗီနီဂါ- ဗီနီဂါလက္ဖက္ ရည္ဇြန္းႏွစ္ဇြန္းနဲ႔ ေရအနည္းငယ္ ေရာၿပီးဂြမ္းစေလးနဲ႔ ပံုမွန္ေလး ပြတ္ေပးရင္ တစ္ပတ္အတြင္း သိ သာလာမွာပါ။ No.1066 Friday, April 22, 2016
No comments:
Post a Comment