မ်က္စိအသံုးျပဳပံုႏွင့္ မ်က္မွန္ပါဝါ (၂၂/၅/၂၀၂၀ ရက္ေန႔ထုတ္ရတနာပံုေန႔စဥ္သတင္းစာပါေဆာင္းပါး)

 

                      

                 စာသင္သားရဟန္းသာမေဏမ်ား စာဝါလိုက္သည္ကိုေတြ႔ရစဥ္

မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြေပးရသူ( Refractionist ကဲ့သို႔ေသာ)ပညာရွင္မ်ားသည္၊ မ်က္မွန္ သံုးစြဲ သူမ်ား၏ ေစာဒ ကတက္ျခင္း(Complain) (မ်က္မွန္ၾကည့္မေကာင္း၊ အဆင္မေျပစသည္)မ်ားကို ၊ နိစၥဒူဝ ရင္ ဆိုင္ေျဖ ရွင္းေနၾကရသူမ်ား ျဖစ္ သည္ဟုဆိုလွ်င္မွားအံ့ မထင္ေပ။မိမိတို႔၏ အေတြ႕ အၾကံဳရင့္ က်က္ လာမႈႏွင့္ စဥ္ဆက္ မျပတ္ေလ့လာသင္ယူနိဳင္မႈ အေပၚမူတည္၍သာလွ်င္ေစာဒက မႈ အနည္းအမ်ား ကြာျခားမည္ သာျဖစ္ပါသည္။ ေစာဒကတက္ျခင္းမ်ားကို ရင္ဆိုင္ၾကရင္းျဖင့္သာ လွ်င္၊ ေျဖရွင္းနိဳင္ေသာအေတြ႔အၾကံဳမ်ား၊ လိုအပ္ခ်က္မ်ားကိုစူးစမ္းရွာေဖြနိုင္သည့္စြမ္းရည္မ်ားကို ရရွိလာၾကသည့္နည္းတူ ေစာဒကတက္ သူအေရ အတြက္သည္လည္းနည္း၍ နည္း၍လာေပ သည္။ေၾကာင္းက်ိဳး ဆက္စပ္ ေတြးေခၚနိဳင္ေသာ ကိုယ္ရည္ ကိုယ္ေသြးမ်ားလည္း ျမင့္မားလာၾက၏။

တဖက္၌လည္း မ်က္မွန္ေကာင္းတစ္လက္ျဖစ္ရန္အတြက္ မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြေပးသူ ပညာ ရွင္အပါ အဝင္၊မ်က္မွန္ကိုင္းေရြးခ်ယ္ ေပးသူပညာရွင္၊ အသင့္သံုးပါဝါမွန္မ်ားမရပါက တိက်ေသာ မ်က္မွန္ပါဝါရရွိေရး အတြက္ မွန္ပါဝါေသြးေပးရေသာပညာရွင္၊ ေရြးခ်ယ္ထား ေသာမ်က္မွန္ကိုင္း အတြင္းသို႔ မ်က္မွန္ကိုင္း၏ ပံုသ႑ာန္အတိုင္း မွန္ကိုျဖတ္ေတာက္ ပံုေသြး၍ ထည့္ရေသာပညာ ရွင္၊ကာယကံရွင္ မ်က္မွန္တပ္ရာတြင္ မေခ်ာင္မက်ပ္ မနိမ့္မျမင့္သက္ေတာင့္သက္သာျဖင့္ အသံုး ျပဳနိဳင္ေစရန္အတြက္ မ်က္မွန္ကိုင္းကိုျပဳျပင္ေပး ရေသာ ပညာရွင္၊စသည္ျဖင့္ ပညာရွင္အမ်ားက ဝိုင္းဝန္း အေကာင္အထည္ေဖာ္ၾကရသည္ျဖစ္ရာ ၊ေစာဒက တက္ျခင္းမ်ားမွ လံုးဝဥႆံုကင္းလြတ္ ေသာ ပညာရွင္(Complainless personal) ဆိုေသာပုဂၢဳလ္ ကိုေတြ႕ရန္ အတြက္ ဂလိုဘယ္အဆင့္ ၌ပင္ ရွာေဖြေတြ႔ရွိရန္ ခဲယဥ္းေပလိမ့္မည္ျဖစ္၏။

သက္ဆိုင္ရာပညာရပ္နယ္ပယ္တြင္ မိမိကိုယ္ကိုကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ (Professional) အျဖစ္ ယံုၾကည္ မႈရွိလာရန္ႏွင့္ ေစာဒကတက္သူအေရအတြက္နည္းပါးရန္အတြက္ လိုအပ္ခ်က္မ်ားစြာရွိ သည့္အနက္ မ်က္မွန္ တပ္သူမ်ား၏ အေလ့အက်င့္ႏွင့္ လုပ္ငန္းသဘာဝတို႔ိကိုေလ့လာစူးစမ္းျခင္း သည္ အေရးပါေသာ အခ်က္တစ္ ခ်က္ျဖစ္ေၾကာင္း ေရးသားလိုပါသည္။လုပ္ငန္းသဘာဝေၾကာင့္ မ်က္စိမႈန္လာျပီး မ်က္မွန္တပ္ရန္လိုအပ္လာ သူမ်ား ရွိလာသကဲ့သို႕၊ လုပ္ငန္းသဘာဝအေပၚ မူ တည္၍ မ်က္မွန္ပါဝါေပးျခင္း၊မ်က္စိက်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အၾကံေပးျခင္းမ်ားကိုျပဳလုပ္နိဳင္မည္ျဖစ္ ပါသည္။ ပညာရွင္တစ္ေယာက္အေနျဖင့္၊ မ်က္မွန္တပ္မည့္သူ၏ လုပ္ငန္းသဘာဝကို စူးစမ္းသင့္ ေၾကာင္း ေအာက္ပါပုဂၢိဳလ္တို႔၏ မ်က္စိသံုးစြဲပုံကို ေလ့လာျခင္းျဖင့္သိနိုင္ ပါသည္။

စာသင္သား ရဟန္းသာမေဏ

        ပရိယတၱိသာသနာျပဳၾကသူ စာသင္သားရဟန္းသာမေဏတို႔သည္ အသက္ (၁၁) ႏွစ္(၁၂) ႏွစ္ဝန္းက်င္ သက္ေတာ္ငယ္ရြယ္စဥ္ကပင္ မ်ားေသာအားျဖင့္ မ်က္စိမႈန္လာတတ္ၾကျပီး၊ မ်က္မွန္ ပါဝါ၏ သေဘာသဘာ ဝသည္လည္းတူညီေနတတ္ၾကျပီး၊အေဝးမႈန္(Myopic)မ်ားျဖစ္ၾက၏၊စာသင္ သားမ်ား၏မ်က္စိသံုးစြဲပံုကို ေလ့ လာလွ်င္ေအာက္ပါအတိုင္းေတြ႔ၾကရပါမည္။

          စာသင္သားမ်ားစာဝါလိုက္ရာတြင္ စာခ်ဆရာေတာ္၏ေရွ႕၌ ထံုးတမ္းစဥ္လာ အရပုဆစ္ တုတ္ပ်ပ္ဝပ္ လွ်က္ စာဝါလိုက္ၾကရ၏။ပုဆစ္တုတ္ပ်ပ္ဝပ္လွ်က္ အေန အထားေၾကာင့္ စာအုပ္ႏွင့္ မ်က္ႏွာသည္ မ်က္စိ က်န္းမာေရးအရရွိသင့္ရွိထိုက္ေသာ အကြာအေဝးထက္ပို၍ နီးေနေလသည္။ ကပ္လွ်က္ရွိေသာ မိမိ၏ ခႏၶာ ကိုယ္ႏွင့္ဦး ေခါင္းတို႔၏အရိပ္ေၾကာင့္ အလင္းေရာင္ရရွိမႈလည္း အား နည္း၏။ ထူးျခားသည္မွာ စာသင္သား တို႔ ေရးမွတ္မႈျဖစ္ပါသည္။စာသင္သားတို႔၏လက္ဝယ္တြင္ သက္ဆိုင္ရာ ဘာသာရပ္အလိုက္ မူရင္းပါဠိေတာ္ စာအုပ္မ်ား ကိုယ္ဆီရွိၾက၏။ စာခ်ဆရာေတာ္ၾကီး က ပါဠိေတာ္၏အဓိပၸါယ္(ျမန္မာလို)ကိုစာခ် (ေျပာ)ေသာ အခါ စာသင္သားတို႔က ထိုပါဠိေတာ္(စာ ေၾကာင္း/စာလံုး)၏အနီးတြင္ကပ္လွ်က္ အလြန္ေသးငယ္ေသာ စာလံုးမ်ားျဖင့္ လိုက္လံမွတ္သား ၾကရ၏။(ထိုသို႔ေရးမွတ္ျခင္းကို စာသင္သားအရွင္ျမတ္တို႔က အနက္ေတး သည္ ဟုေခၚၾကသည္။ စာသင္သက္ရင့္က်က္လာေသာအခါ ေရးမွတ္ရန္မလိုေတာ့ပဲ ပါဠိေတာ္မ်ားအားလံုး၏ အနက္ အဓိပၸါယ္ကို သိေသာကာလ၌ အနက္ထင္ျပီဟု ဆိုေတာ္မူၾက၏)၊ ၁.၀၀ မီလီမီတာနီး ပါးမွ်ေသး ငယ္ေသာ ထိုစာလံုးမ်ားကိုေရးမွတ္ရန္ စာသင္သားတို႔သည္ ခဲတံေလးငါးေခ်ာင္းမွ်ကို အသင့္ခြ်န္ လွ်က္စာ ဝါလိုက္ၾကရေလသည္။(ယခုေခတ္တြင္ ၀.၅ မီလီမီတာ ခဲဆံေဘာပင္မ်ားက စာသင္ သားတို႔အား ခဲတံ ခၽြန္ရေသာဒုကၡမွ ကင္းေဝးေစေလသည္)

          သို႔ျဖစ္ရာ စာသင္သားတို႔၏ မ်က္စိအသံုးျပဳပံုကိုေလ့လာျခင္းအားျဖင့္ စာဝါလိုက္ရာတြင္ (စာသင္ တိုက္မ်ား၌) စာသင္ခံုမ်ားအသံုးျပဳသင့္ေၾကာင္း၊လံုေလာက္ေသာအလင္းေရာင္ကို ရရွိ ေစရန္စီမံေဆာင္ ရြက္သင့္ေၾကာင္းနွင့္ အနက္ေတးရာတြင္း စာလံုးၾကီးၾကီးျဖင့္ ေတးသင့္ေၾကာင္း အၾကံျပဳနိဳင္မည္ျဖစ္ေပသည္။

အိုင္တီပစၥည္း(IT Device) မ်ားအသံုးျပဳသူ

        ဝါသနာအေလွ်ာက္ အပ်င္းေျပသံုးသူမ်ားမွသည္၊အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္း အသံုးျပဳသူမ်ား အားလံုး ကိုဆိုလိုပါသည္။ မရပ္မနား စိတ္ဝင္တစား(စိတ္ကိုနစ္လ်က္)လုပ္ၾကရသည့္ အလုပ္မ်ိဳး ျဖစ္ရာ မ်က္ေတာင္ ခပ္ရန္ပင္ ေမ့ေလ်ာ့ေနၾက၍ မ်က္ဝန္းအိမ္အတြင္း၌ ရွိသင့္ရွိထိုက္ေသာ မ်က္ ရည္ပမာဏမေ လ်ာ့ နည္းေ နေသာ ျပႆနာကို မိမိကိုယ္တိုင္မသိပဲ ရင္ဆိုင္္ေနၾကရသူမ်ားျဖစ္၏။ မ်က္ရည္ပမာဏ မလံုေလာက္ မႈေၾကာင့္၊မ်က္ရည္ကိုအာဟာရ အျဖစ္မွီဝဲရသည့္ မ်က္ၾကည္လႊာကို အားအင္ယုတ္ေလ်ာ့ေစမည္ ျဖစ္ပါ သည္။အကြာအေဝးတစ္မ်ိဳးတည္းရွိေသာ ဒီဗိုက္( Laptop , Tablet ) မ်ားကိုအသံုးျပဳသူမ်ားသည္ အေဝးၾကည့္ရန္ေမ့ေလွ်ာ့လ်က္ သံုးၾကေသာေၾကာင့္ အေဝး မႈန္နိုင္သည့္ အလားအလာ (အေဝးၾကည့္ မ်က္မွန္တပ္ရမည့္ အေျခအေန) ရွိပါသည္။ ဒီဗိုက္မ်ိဳးစံု  ( Phone, Tablet , Laptop , Destop ,Projector)ကို တျပိဳင္တည္း အသံုးျပဳေနၾကရသူမ်ား တြင္ မူ အေဝးအနီးခ်ိန္ဆနိဳင္မႈစြမ္းရည္ က်ဆင္းျခင္း (Accommodation Error) ကို ၾကံုေတြ႔လာနိဳင္ပါ သည္။ထိုသူမ်ားအားအၾကံျပဳရန္မွာ ၾကားကာလ အနား ယူျခင္း (Gap rest) ကိုက်င့္သံုးရန္ အၾကံ ျပဳရမည္ျဖစ္ပါသည္။ ဆိုလိုသည္မွာ Loading လုပ္ေနခ်ိန္တြင္ အေဝးသို႔လွမ္း၍ၾကည့္ျခင္း၊File transfer, Sending စေသာကာလမ်ား တြင္ စကၠန္႔ပိုင္းမွ်ထ၍လမ္းေ လွ်ာက္ျခင္းစသည့္ နားေန ျခင္းမ်ိဳးျဖစ္ပါသည္။

          အထူးစဥ္းစားေပးရမည့္သူမ်ားမွာ အကြာအေဝးအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေသာ အိုင္တီဒီဗိုက္ မ်ားကို တစ္ခ်ိန္တည္း တစ္ျပိဳင္တည္း ၊ အသံုးျပဳေနသည့္ အသက္(၄၀)ေက်ာ္သူမ်ား ျဖစ္သည္။အသက္ အရြယ္အရ အနီးမႈန္ လာေသာအခ်ိန္တြင္ မိမိ၏လုပ္ငန္းခြင္၌ အကြာအေဝးမ်ိဳးစံု (အနီး၊ အေဝး၊ မနီးတနီး၊မေဝးတေဝး)ကို အသံုးျပဳေနရသည္ျဖစ္ရာ၊ ထိုသူအတြက္ မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြေပးရံုမွ်မက လုပ္ငန္းလိုအပ္ခ်က္အရ ကိုက္ညီေ သာမွန္ကို ပညာရွင္မ်ားက အၾကံျပဳေပးၾကရမည္ျဖစ္ပါသည္။ အလင္းျဖာျခင္းကို ထိမ္းညိွေပးေသာ(Multi Coated -MC ) မွန္၊ အိုင္တီစခရင္မ်ားမွ ထြက္ေပၚလာ သည့္ အျပာေရာင္ ေရာင္ျခည္တန္းမ်ား ကိုတား ဆီးေပးေသာ( Blue Rays Cut -BC )မွန္ ၊ အကြာ အေဝးအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ခ်ိန္ဆမႈျပဳေပး နိဳင္ေသာ (Multifocal)မွန္ စသည့္ ဂုဏ္သတၱိမ်ားပါဝင္ ေသာ မွန္အမ်ိဳးအစား (Multifocal MCBC)မွန္သည္ ထိုသူအတြက္ သင့္ေတာ္ေသာ မွန္အမ်ိဳးအစားပင္ ျဖစ္ပါသည္။

ယာဥ္အမ်ိဳးမ်ိဳးေမာင္းႏွင္သူမ်ား

ယာဥ္အမ်ိဳးမ်ိဳးကို အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းအျဖစ္ေမာင္းႏွင္ၾကသူမ်ားသည္ အိုင္းတီဒီဗိုက္ မ်ားကို အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းအျဖစ္ အသံုးျပဳၾကရသူမ်ားကဲ့သို႔ပင္ မ်က္စိအသံုးမ်ားသူမ်ားျဖစ္၍ ထိုသူမ်ားအတြက္ အသံုးတည့္ေသာ မ်က္မွန္ပါဝါရွာေဖြေပးရာတြင္ အထူးဂရုစိုက္ရန္လိုပါသည္။ စဥ္းစားေပးၾကရမည့္အခ်က္မွာ အထက္ေဖာ္ျပပါအတုိင္း မ်က္စိအသံုးျပဳသည့္အကြာအေဝး (Working distance)ႏွင့္ အသံုးျပဳပံုျပဳနည္း (Apply distance)တို႔ကိုအဓိကထားစဥ္းစား၍ မ်က္ မွန္ပါဝါကိုရွာေဖြေပးၾကရမည္ ျဖစ္ပါသည္။

ဥပမာအားျဖင့္ နိုင္ငံတကာေရေၾကာင္းသြား ပင္လယ္ကူးသေဘၤာၾကီးမ်ားကိုထိန္းေၾကာင္း ေမာင္းနွင္ သူ ကပၸတိန္ႏွင့္ ျပည္တြင္းေရေၾကာင္းသြား ေရယာဥ္ၾကီးမ်ားကို ေမာင္းႏွင္သူ မာလိန္မွဴး ၾကီးတို႕၏ မ်က္စိ အသံုးျပဳပံုကိုေလ့လာလွ်င္ သိနိုင္ပါသည္။ ပင္လယ္ကူးသေဘၤာၾကီးမ်ားကို ေမာင္းႏွင္သူ ကပၸတိန္သည္ ပင္လယ္ျပင္ၾကီးကိုအစဥ္သျဖင့္ၾကည့္ရႈေမာင္းႏွင္ၾကသည္ မဟုတ္ ဘဲ၊သေဘာၤေမာင္းခန္း (Control room) အတြင္းရွိ၊ ေရဒါ ၊အက္ကိုးေဆာင္းဒါး၊ဂ်ီပီအက္စ္ စသည့္ မ်ားလွစြာေသာ ဒိုင္ခြက္မ်ား စခရင္မ်ားကိုၾကည့္ ရႈေမာင္းႏွင္ရသည္က မ်ားေလသည္။ ျပည္တြင္း ေရေၾကာင္း (ျမစ္တြင္း)သြား သေဘာၤၾကီးမ်ား ကိုေမာင္းႏွင္ သူ မာလိန္မွဴးၾကီးမ်ားကမူ ဆလင္ခန္း (Wheel room) ရွိ သံလိုက္အိမ္ေျမာင္ကိုပင္ သာမန္မွ်သာၾကည့္ရႈျပီး ၊ျမစ္ေၾကာင္း တေလ်ာက္ရွိ အစဥ္အျမဲေျပာင္းလဲေနတတ္ေသာ ေရေၾကာင္းလမ္းညႊန္သေကၤတမ်ားႏွင့္ ေရအတိမ္အနက္ျပ အမွတ္အသားမ်ားကို အစဥ္သျဖင့္ ၾကည့္ရႈေမာင္းႏွင့္ၾကရေလသည္။

ေလယာဥ္မွဴးမ်ား၏မ်က္စိအသံုးျပဳပံုႏွင့္ ပင္လယ္ကူးသေဘာၤကပၸတိန္မ်ား၏ မ်က္စိအသံုး ျပဳပံုတူ ညီေနသည္ကိုုေတြ႔ၾကရမည္ျဖစ္သကဲ့သို႔ ျမစ္တြင္းသြားသေဘာၤၾကီးမ်ားကိုေမာင္းသည့္ မာ လိန္မွဴးမ်ား၏ မ်က္စိအသံုးျပဳပံုႏွင့္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ေမာင္းဒရိုင္ဘာမ်ား၏ မ်က္စိအသံုးျပဳပံုတို႔သည္ လည္း တူညီေန သည္ကိုေတြ႔ၾကရပါမည္။

ကိစၥမ်ားေျမာင္လူတို႔ေဘာင္၌ လုပ္ငန္းသဘာဝအမ်ိဳးမ်ိဳး မ်က္စိအသံုးျပဳပံုအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည္ ျဖစ္ရာ စာေရးသူ အထက္၌ျပဆိုခဲ့ေသာလုပ္ငန္းမ်ားသည္ အထူးအားျဖင့္သိသာေသာလုပ္ငန္းမ်ား သာျဖစ္ပါသည္။ အလုပ္အမ်ိဳးမ်ိဳး အသံုးျပဳပံုအမ်ိဳးမ်ိဳးတို႔၌ ထိုထက္ပိုေသာ ၾကံဆမႈမ်ားကိုျပဳလွ်က္ မ်က္မွန္လို၍ မ်က္စိမႈန္ သူမ်ားအား အသံုးတည့္ေသာမ်က္မွန္ရေရးအတြက္ ထည့္သြင္းစဥ္းစား ၾကရန္ လိုအပ္ပါသည္။

အနည္းငယ္ ထပ္ေဆာင္းတင္ျပရေသာ္ ပန္းတိမ္ဆရာမ်ားတြင္ ရိုးရိုးေရႊပန္းတိမ္ဆရာႏွင့္ အလင္းျဖာ မႈမ်ားေသာ စိန္ထည္မ်ားကိုျပဳလုပ္ရသည့္ စိန္ပန္းတိမ္ဆရာတို႔၏မ်က္စိအသံုးျပဳပံု၊ စက္မႈလုပ္ငန္းမ်ားတြင္( Micrometer / Vernier clipper စသည့္ Instrument မ်ားကို အသံုးျပဳ လွ်က္ အႏုစိတ္၊အေသးစိတ္ လုပ္ငန္းမ်ားကိုလုပ္ရေသာ စက္မႈပညာရွင္ႏွင့္ သာမန္လုပ္ရိုးလုပ္စဥ္ (Clipper မွ်သာအသံုးျပဳေသာ) စက္မႈ ပညာရွင္မ်ား၊ပန္းပုပညာရွင္မ်ားတြင္ ထုထည္ၾကီး မားေသာ ပန္းပုရုပ္ထု ၾကီးမ်ားကို ထုလုပ္ေသာပညာရွင္ႏွင့္ ကႏုတ္ပန္းမ်ား၊ေက်ာက္စာမ်ားကဲ့သို႔ ေသာ အေသးစိတ္ ပံုေဖာ္ထုဆစ္ရေသာ ပညာရွင္တို႕၏ မ်က္စိအ သံုးျပဳပံုမ်ား ျဖစ္ေလသည္။

          အဓိကအားျဖင့္ဆိုလိုသည္မွာ မ်က္မွန္တြင္ရွိေသာပါဝါသည္ ၊ မ်က္စိကဲ့သို႔ အနီးအေဝး အကြာအေဝး အမ်ိဳးမ်ိဳးကို လိုအပ္သလို ခ်ိန္ဆမႈေပးနိဳင္ေသာပါဝါ(Accommodational power) မဟုတ္ပဲ၊ ပံုေသရွိေနေ သာပါဝါ (Constant power) ျဖစ္သည့္အတြက္ မ်က္မွန္တပ္ဆင္သူအား ၎၏ မ်က္စိအသံုးျပဳမႈႏွင့္ ကိုက္ ညီေသာပါဝါ ရရွိရန္ ပညာရွင္မ်ားအေနျဖင့္ ဘက္ေပါင္းစံု ရႈေဒါင့္ ေပါင္းစံုမွ စဥ္းစားအေျဖရွာသင့္ပါေၾကာင္း ေရးသားလိုက္ရပါသည္။

ျပည့္ေအာင္(COA)