မ်က္ကပ္မွန္အားေရထိေတြ႕ေစျခင္းမရွိပါေစနဲ႔။
မ်က္ကပ္မွန္တပ္ဆင္သူေတြအေနနဲ႔ ေရကူးခ်ိန္၊ ေရခ်ဳိးခ်ိန္မွာ မ်က္ကပ္မွန္မတပ္ဆင္သင့္တဲ့အျပင္ ေရျဖင့္ေဆးေၾကာျခင္း၊ ေရမွာစိမ္ထားျခင္းတို႔ မျပဳလုပ္သင့္ပါ။ မ်က္ကပ္မွန္မကိုင္တြယ္ခင္မွာ လက္မ်ားသန္႔စင္ေျခာက္ေသြ႕ေနဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မ်က္ကပ္မွန္ထည့္တဲ့ဘူးကို ေရနဲ႔ေဆးေၾကာျခင္းမွေရွာင္က်ဥ္သင့္ၿပီး ပိုးသန္႔ေဆးရည္နဲ႔သာ သန္႔စင္ေပးသင့္ပါတယ္။
မ်က္ကပ္မွန္ကိုေရနဲ႔ထိေတြ႕မိပါက လ်င္ျမန္စြာအေျခာက္ခံပါ။
အမွတ္မထင္မ်က္ကပ္မွန္ကို ေရနဲ႔ထိေတြ႔မိျခင္းျဖစ္ေစ၊ ေရထဲျပဳတ္က်သြားျခင္းျဖစ္ေစ ေရမွဆယ္ ယူၿပီး ေရမ်ားေျခာက္ေသြ႔သြားေအာင္ခ်က္ခ်င္းျပဳလုပ္ေပးပါ။ ေရစိုသြားေသာမ်က္ကပ္မွန္ကိုျပန္မတပ္မီ သန္႔ရွင္းေျခာက္ေသြ႔ေအာင္ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ မ်က္စိအတြင္းသို႔ ပိုး၀င္ေရာက္မႈအႏၲရာယ္ မွေလ်ာ့ က်ေစႏုိင္ေပမယ့္ ဒီလိုပိုး၀င္ေရာက္မႈ ကာကြယ္နည္းပညာသိပၸံနည္းက်စမ္းသပ္မႈမ်ားအေပၚ အေျခခံထားျခင္းမရွိပါဘူး။ မ်က္ကပ္မွန္ကို ပိုးမႊားကူးစက္ျခင္းမွကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းက ေရနဲ႔ထိေတြ႕ျခင္းမွေရွာင္က်ဥ္ႏုိင္တာ စိတ္အခ်ရဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
No comments:
Post a Comment